Spa топлинни обработки

Топлинни процедури в спа-центрове служат да се отърве от тялото на токсини натрупване , което е част от съвременния живот. Топлинни обработки също да помогне за облекчаване на болки и може да подмлади мускули. Първи на топлинна обработка се изисква повишено внимание. Хората с проблеми на дихателните пътища или кръвоносната система трябва да се консултирате с лекаря си, преди да отиде . Топлинни обработки не се препоръчва за жени , които са бременни . За други, обаче, спа топлинни обработки може да бъде чудесен начин да се отпуснете и да получите по-здравословен. Hot Stone Massage

Поставянето горещи камъни по определени линии или меридиани в тялото ви е начин да работят на мускулна болезненост . Масажи с горещи камъни са популярни по протежение на страните на гръбначния стълб , тъй като тези мускули са склонни да се напрегнат от заседание за дълги периоди от време . С масаж с вулканични камъни , масаж терапевт ще поставите камъните по протежение на мускулите и да ги остави там, за да се охлади или преместете ги леко назад и напред .


Сауни

A изпускателната система сили гореща , суха топлина в сауна. Пиенето на вода е важен , докато сте в сауната , тъй като сухата жега ще дехидратират тялото по-бързо от влажен въздух . Повечето хора трябва да стоят в сауни не по-дълъг от 15 минути, за да се избегне сериозна дехидратация или повишаване на температурата на тялото е твърде много. Очаквайте прекомерно изпотяване в сауна. Продажба и Наем на Парни бани

Прекарвам времето си в парна баня е подобен като в една голяма , буйна душ . Въздухът е горещ , тъй като със сауна , но тя също е мокър или влажен . Въздухът в парна баня може да бъде с дебелина , което го прави непрепоръчително за хора с дихателни проблеми. Перлена вана също ще ви накара да се потите , което е как те помагат на тялото да се отърве от токсините , но вие сте по-малко вероятно да забележите, тъй като въздухът е влажен . Перлена вана също могат да ви накарат да се дехидратира , затова пият вода , преди да отиде в и напускат , ако се чувствате отпаднал .


Отопляеми Масла

горещи масла работили в кожата ви могат да бъдат част на успокояващ масаж . Standard загрява масло ще помогне да се съживи уморените мускули и се чувства страхотно. Herb - влива масла могат да имат лечебни свойства , както добре. Тези масла могат да имат билки, които се заселват храносмилателни проблеми или помагат при стрес облекчение. Като някой масажирайте тези масла в проблемните зони осигурява доза от добро лекарство за определени части от тялото си.