Как да използвате етерични масла за Концентрация

Етерични масла са били използвани в продължение на векове в редица естествени средства за своите мощни лечебни качества . Понякога лечебни с етерични масла е толкова просто, колкото като в силен аромат , което помага за намаляване на стреса и напрежението , облекчаване на лека депресия , енергизиране на тялото и подобряване на концентрацията . Ако имате нужда от малко естествен тласък , няколко съвета, които могат да помогнат . Нещата ще трябва
Лавандула етерично масло
Бадемовото масло
Етерично масло от бергамот
сандалово дърво етерично масло
Glass съществено значение дифузьор масло
Розмарин етерично масло
евкалипт етерично масло

Показване повече инструкции

1

Използвайте лавандула да помогне успокои нервите , изчистете ума и подобряване на мислене. Лавандулата е една от малкото етерични масла, които могат безопасно да се прилагат директно върху кожата , така че дръжте бутилка с вас и масажират няколко капки в китките си, когато имате нужда от тласък в концентрация.

2

Направете кожата успокояващо и умствено стимулиране на тялото масло, което може да се прилага сутрин за по-добра концентрация през целия ден . В 1/4 чаша бадемово масло , добавете 8 капки етерично масло от бергамот , 5 капки етерично масло от сандалово дърво и 3 капки етерично масло от жасмин . Съхранявайте енергизиране масло на хладно и тъмно място .


3

Добави прекрасен аромат във вашия дом , докато подобряване на концентрацията. В един от съществено значение дифузьор за маслото , добавете 5 капки етерично масло от розмарин и 1 супена лъжица вода. Запалете свещ под купата на стъкло , добавяйки повече масло и вода, тъй като разтворът се изпарява . Дишай дълбоко и се насладете на енергизиращ аромат .

4

Отделете време за тонизираща вана. Добави 15 до 20 капки евкалиптово етерично масло към топла вана и се накисва в продължение на поне 15 минути. Eucalyptus е известно да помогне тласък на ума и тялото , така че сутрин се накисва е сигурен, да ви държи психически фокусирани през целия ден.