Как да се използват алтернативни методи за лечение на анемия

Анемията е състояние, при което червените кръвни клетки в организма са недостатъчни или пренася кислород пигмент (хемоглобин ) , е недостатъчна. Телесна органи не получават кислород те се нуждаят , за да работят в най-добрия си ниво , когато имате това заболяване . Тя може да предизвика симптоми на умора , световъртеж , бледост и отпадналост . Повечето хора не знаят, че когато тази болест се оставя да се провежда то може да стане животозастрашаваща. Анемията може да бъде причинено от ниски нива на желязо в кръвта , но може също да бъде причинена от загуба на кръв , или началото на менопаузата . След като диагнозата е направено , се консултирайте с Вашия медицински специалист , включително и двете конвенционални и алтернативни лечения , следва да бъдат спазвани . Инструкции

1

Вземете витамини и минерални добавки . Консултирайте се с вашия лекар за добавяне на добавки към вашата диета . Анемични пациенти често страдат от недостиг на желязо. Тези с пернициозна анемия имат ниско ниво на витамин В12 и /или фолиева киселина. А комбинация от желязо и витамин C е най-добре , като витамин C помощи усвояването на желязото на .

2

Добави билки за дневния си прием на добавки. Защото жълт лапад има достатъчно желязо, и се абсорбира лесно , това е добър избор. Iron може да бъде намерен и в репей , глухарче и мента . Повечето от тези билки може да се намери под формата на чай. Когато се предприемат с рецепта желязо , скоростта на абсорбция се увеличава.


3

Яжте богати на желязо храни. Черен дроб и спанакът са с високо съдържание на желязо. Ако не ви е грижа за варени спанак , опитайте да добавите някои сурови листа за салата всеки ден . Ако не ви е грижа за черния дроб , добавете сушени зърна , ядки, миди , сирене, риба , яйца, говеждо и агнешко месо за вашата диета , за да подобрите приема на желязо.

4

Пийте сокове , богати на желязо. Juice терапия, може да се коригира хранителния дисбаланс . Juice направена от богати на желязо зеленчуци цвекло и магданоз и богати на витамин С портокали , ягоди , чушки, зеле, и /или броколи е идеално. Можете да получите по- питателна храна чрез изстискване , защото никога не може да яде една и съща сума, която може да се пие .

5

Натиснете върху точките на натиск върху вашето тяло. Акупресура е традиционна китайска техника, която идва от акупунктура и използва същите места по тялото , но вместо да се използват тънки игли , се използва директен натиск . Точката на далака налягане , точно под глезена кост на външната страна на крака, укрепва кръвта и е полезно за анемия . Друг благоприятен момент налягане е стомаха , за да помогне с усвояването на хранителни вещества. Тази точка е в предната част на крака приблизително един инч под коляното .