Как да контролираме алергии Естествено

Когато алергия сезон те удря , той ви се забавя. Ако все още не сте започнали получаване на вашите симптоми под контрол , или просто се нуждаете от повече начини за контрол алергии естествено , ето няколко лесни съвета, които да се опитат . Инструкции

1

Сезонни алергии могат да поставят лоша въртене на добър зимен сезон . Каква е ползата при хубаво време , ако вие сте твърде болен, за да се насладите на it.Learn да проверите прашец разчитате всеки ден, така вие ще знаете кои дни са по-лоши след това останалите . Можете да направите това онлайн на Yahoo weather.Cayenne пипер може да помогне за изчистване на синусите , така че да може да диша по-добре. Това могат да бъдат закупени под формата на капсули , в здравни магазини.

2

Дръжте прозорците затворени , когато е възможно на тежки поленови ден . Използвайте климатик и фенове , вместо . Това включва , докато сте на шофиране . Използването на билката от коприва може да ви помогне с вашите сезонни алергии , тъй като е смятан за естествен антихистамин. Можете да получите по форма чай.


3

На тежки поленови ден , ако е възможно се измие колата си , за да контролирате своите алергии. Ако това не е възможно , не забравяйте да измиете ръцете си след излизане от колата си възможно най-скоро . Eyebright може да се използва за своите анти - възпалителни и деконгеетивни способности , ако страдате с насълзени очи. Проверете вашия местен магазин за здравословни за тази позиция.

4

Махни обувките си на входа на вашата врата. Така че няма да донесе цветен прашец на вашия rugs.Wipe всички домашни лапи на вратата , както и, така че те не ще се проточи в прашеца . Измийте ръцете си след почистване на лапите си прекалено . Чесънът е естествен антибиотик собственост, която може да помогне с инфекции , които се развиват по време на сезона на алергиите . Можете да получите този в капсула или хапче форма.