Как за предотвратяване черво Рак

рак на дебелото черво или рак на дебелото черво , е вид рак, който произхожда от тъкани на дебелото черво или ректума ( дебелото черво ) . Тя е една от водещите причини за смъртните случаи от рак , свързани в западния свят . Не е единствената причина за рак на дебелото черво . Почти всички ракови заболявания на червата започват като доброкачествени ( неракови ) полипи , които постепенно да се развият в рак. Рак на дебелото черво е често свързано с червено месо , ниско влакна и високо съдържание на мазнини диета. Въпреки това, от ядене на селективни плодове и зеленчуци с противоракови свойства , вие може ефективно да предотврати рак на дебелото черво . Нещата ще трябва
Цитрусови плодове
Shiitake гъби
Броколи
Raw чесън
Червено грозде MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Консумирайте много от цитрусови плодове. Тези видове плодове съдържат мощни съединения , наречени монотерпени , които предотвратяват рак на дебелото черво чрез промиване канцерогени от тялото си . Консумирайте цитрусови плодове всеки ден.

2

яде гъби шийтаке . Тези гъбички включват мощни съединения , наречени лектин и лентинан , които изграждат имунната система за предотвратяване на рак на дебелото черво . Тези съединения могат също така да са насочени към развиващите се ракови клетки и да ги спре да се разпространява.


3

Консумирайте много броколи . Този зеленчук съдържа мощен фитохимикал наречена сулфорафан , която предпазва от рак на дебелото черво . Sulforaphane също стимулира специфични ензими в тялото ви , които могат да неутрализират канцерогените и свободните радикали. Яжте 2 чаши броколи дневно.

4

Яжте пресни, суров чесън. Чесънът съдържа съединения, наречени dialyl sultides , които предотвратяват рак на дебелото черво чрез увеличаване и стимулиране на имунните си клетки, за да се съборят канцерогенни клетки. Dialyl sultides също така да предотвратят канцерогени от нахлуването нормални клетки и бавното развитие на тумор . Разруши 1/2 чаша пресен , пресен чесън и го пият с една чаша вода.

5

Консумирайте много от червено грозде . Те включват мощни вещества , наречени ресвератрол биофлавоноиди , които пречат на развитието на рак на дебелото черво клетки . Грозде също включват химически елагова киселина , която блокира ензими , че раковите клетки трябва да растат и се разпространява. Яжте 2 чаши червено грозде всеки ден.