Apple Juice Начало Remedy

Сурови ябълки могат да осигурят по-голяма степен на ползи за здравето , както като домашен лек и в профилактиката на заболяванията , но ябълков сок също може да играе ефективна роля при лечението на някои заболявания и състояния. Съединения предоставят антиоксидантни свойства

Дали консумират плодове или сок , ползите за здравето на ябълки идват не само от един асортимент от важни витамини и минерали , но също така и от съединения, открити в ябълките , наречени фитонутриенти и полифеноли , и двете от които имат антиоксидантни свойства. Тези свойства помагат за намаляване на увреждане на клетките , намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания , както и защита на организма срещу болести , свързани с възрастта .


Juice Една ефективна Home Remedy

Apple сок има се използва като домашен лек за запек , лечение на различни кожни заболявания , включително бръчки и възпаление , и омекотяване на камъни в жлъчката . Пиенето на ябълков сок , заедно с ябълков оцет , може да облекчи някои симптоми на стомашни вируси. Взети с боровинков сок, ябълков сок може да помогне за разпускането на бактерии , свързани с инфекции на пикочните пътища. Е.

В допълнение , ябълков сок често се препоръчва за възрастни хора , които страдат от артрит и ревматизъм . Сокът съдържа здравословни количества калий и бор , които помагат за изграждането на здрави кости и стави , както и да намали инвалидизиращи последици от тези , свързани с възрастта заболявания. Продажба и Наем на профилактиката на заболяванията Properties
<Бразилски>

Освен служи като ефективен домашен лек , ябълков сок се използва все по-често в областта на превенцията на заболяването.

Apple сок може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания чрез забавяне разграждането на LDL или лош холестерол , които, когато се окислява , води до образуването на плака и удебеляване на артериите .

екип от изследователи в Университета на Калифорния - Дейвис училището по медицина определят в изследване, публикувано в списанието на Medicinal Food , че пиенето ябълков сок може да забави процеса, който може да доведе до появата на сърдечно-съдови заболявания .

"много умерен прием на ябълков сок има потенциал за намаляване на рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания в сравнително кратък период от време ", според да доведе изследовател и регистриран диетолог Diane Hyson , PhD . "Това е първото клинично изследване , за да се покаже на потенциалните ползи от активни съединения в ябълков сок и ябълки. "

В изследване, публикувано в European Respiratory Journal, учени-изследователи за National Heart на Великобритания и Lung Institute установиха, че деца, които редовно пият ябълков сок са по-малко вероятно да страдат от астма, което показва, че продуктите от ябълки може да спомагат за поддържане здравето на белия дроб .

на фитонутриенти , полифеноли и флавоноиди , намерени в ябълки и ябълков сок са показали, че има положителен ефект върху тялото по отношение на способността да се намали риска от тези заболявания, най-вече защото от мощни антиоксидантни свойства .


Ясно ли е по-добре от Clear

важно е да се отбележи , обаче, че тези ползи за здравето са открити само в облачно време, а не ясна, под формата на ябълков сок. е.

Според изследванията , облачно ябълков сок съдържа ябълка целулоза частици, които включват важна заболяване борбата с анти -оксиданти . Едно проучване на четири различни видове сокове показа, че облачност сокове са по-ефективни в нападение и задължително свободните радикали - . Клетки, които са много вредни за организма и може да доведе до заболяване

Резултатите от проучване, проведено от екип от полски учени и публикувано в вестник на науката за храните и земеделието , разкри, че мътен сок има около четири пъти размера на полифеноли от ясно, сок, който губи от полза фибри, антиоксиданти и флавоноиди съдържанието чрез процеса на избистряне и филтриране .

Докато яде пресни ябълки може да осигури още по-големи ползи за здравето , пиене на ябълков сок е следващата най-добрия маршрут за да помага на хората да останат здрави , да се предотврати заболяване и да живеят по-дълъг живот .


<Бразилски >