Начало средство за Де Кервен

теносиновит Де Кервен се появява като резултат на възпаление в две сухожилията , които се простират на палеца от ръката . Причини болка Де Кервен и подуване в основата на палеца и обикновено води поради хронична прекомерна употреба на китката . След като сте с диагноза де Quervain , вашият лекар може да препоръча кортикостероид инжектиране и физическа терапия, за да си възвърне използване на китката. Има и няколко стъпки, които могат да бъдат взети у дома за лечение на състоянието и да се предотврати по-нататъшно увреждане . Процедури в Home

за намаляване на болката и подуването се използва шина или скоба , за да обездвижи китката и палеца . Това е съществен компонент на първоначалното лечение, обездвижване на китката и палеца ще помогне на почивка и се оправям сухожилията . Прилагането на топлина или лед компреси на китката може да помогне за облекчаване на болки в допълнение към използването на извънборсовия противовъзпалителни лекарства като ибупрофен и напроксен . Вашият лекар или физиотерапевт също трябва да бъде в състояние да осигури упражнения за ръката и китката укрепване. Опитите тези упражнения последователно може да ви помогне да си възвърне използване на ръката и китката по-бързо.


Лайфстайл Корекции

В допълнение към лечението на болката , трябва да се направят някои промени в начина на живот за да се предотврати влошаване или повтаряща на състоянието . Наложително е да се избегнат повтарящи се ръчни и китката движения , когато е възможно . Това е особено важно, за да се избегнат повтарящи палеца или прищипване движения , както и странични движения на китката . Обърнете внимание на движенията , които изглежда да доведе до подуване , болка или изтръпване на палеца и китката . Избягвайте тези движения и да информирате Вашия лекар или физиотерапевт , ако особените движения причиняват болка.