Как да Естествено лечение на остеопороза

Не са открити магически начини за лечение на остеопорозата , но има начини да естествено лечение на остеопороза и помагат да се забави неговото развитие , предотвратяване на бъдещи щети и дори да обърне някои от щетите на остеопорозата . Инструкции

1

отнеме около 20 мг на Silicon дневно. Силицият е минерал, който е важна част от колаген и калцификация , както които са много важни за здравето на костите и с остеопорозата .

2

Вземете около между 15 и 25 мг Манган дневно. Манган действа, като помага с костна калцификация , която помага да се обърне Остеопороза и да предотврати бъдещи щети от остеопороза.


3

отнеме около 1000 IU витамин D дневно. Витамин D подобрява усвояването на калция и също спомага за намаляване на отделянето на калций в урината . Витамин D е един от най-популярните естествени средства , препоръчани от лекарите .

4

Вземете 3 мг на бор дневно. Борът е минерал, който помага да активирате витамин D , а също и помага да се поддържа нивата на естроген за здравословно калциевия метаболизъм .