Как се лекува Миома чрез диета

фиброиди известни също като матката фибром , са доброкачествени тумори , които растат в мускулната слой на матката . Промени в диетата може да помогне за лечение на симптоми на Миома и също да помогне да се подобри състоянието Миома . Инструкции

1

Увеличете приема на соеви продукти и лененото семе . И двете съдържат фитоестрогени , които помагат за правилното регулиране на производството на естроген в организма .

2

Яжте повече витамин К, който помага за насърчаване на съсирването на кръвта и може да намали прекомерно менструално кървене . Морски зеленчуци са особено богати на витамин К.


3

яде една супена лъжица меласа , ако страдате от тежки или продължителни периоди. Меласа е много високо съдържание на желязо и могат да спомогнат да се предотврати анемия.

4

Яжте плодове и зеленчуци , като череши , ябълки , броколи, карфиол и брюкселско зеле . Те съдържат индол -3 - карбинол , който помага да се подкрепи черен дроб детоксикация на естроген.

5

яде органична , кисело мляко , за да помогне за увеличаване на нивата на здрави флора в дебелото черво.
<Бразилски >