Всички естествени болкоуспокояващи Стрес

Стресът е вероятно един от най- повсеместни условията на живота на възрастните . Въпреки, че състоянието не е съществувало съмнение в цялата история , теорията , че има негативни физиологични реакции към отрицателни промени във външната среда на дадено лице не е било въведено едва през средата на 19 век от френския физиолог Клод Бернар . Това беше много по-късно , че стресът е бил признат като животозастрашаващо здравно състояние, което може да се третира с различни терапии и корекции в начина на живот . Акупунктура

Аурикуларна или ухото акупунктура е доказал ефективността си за намаляване на тревожността и стреса. Едно проучване от Shu - Ming Wang , MD, в университет по медицина в Йейл разкри, че майките , които са получавали в ушния канал акупунктура преди операцията на детето им , демонстрират по-малко тревожност в сравнение с майките , които получават акупунктура и в други части на тялото . Акупунктура включва безболезнен включването на много тънки игли . Няма нежелани ефекти. Ако се интересувате от проучване на акупунктура за лечение на стрес , да поиска препоръки от приятели или от най-близкия акупунктура училище или клиника .


Акупресура

Physiological напрежение в резултат от психическо или емоционален стрес се натрупва около точките акупресура . Умора, травми , стрес фактори, химични дисбаланси и лоша циркулация могат да причинят на мускулите да станат хронично напрегнати или спастичен , натрупване на секрети на млечна киселина. Един обучен акупресура практикуващ може да се прилага натиск в определени точки по протежение на мускул, който позволява на мускулните влакна , за да се отпуснат и да се удължават и доставката подхранване на кръвта да тече по-свободно , изчистване и елиминиране на токсините от тялото. Акупресура може също да се направи самостоятелно .