Китайските налягане точка Техники

китайски натиск точки , наричани още accupressure , се счита за форма на акупунктура . Тя включва практикуващ намиране и използване на налягане точки на тялото за облекчаване на болката , задръстванията или скованост, както и при лечение на вътрешните органи и системи на тялото . Меридиани и техники

Разделете тялото в линии или участъци (както ако сте били подкосяване на тялото от ляво на дясно) и ще се доближи до това, което китайците наричат ​​меридиани на тялото , или зони . Всяка от тези зони или меридиани контролира определена част от тялото, когато дадена точка натиск в тази зона е натиснат. Например , акупресура терапия е бил използван в продължение на хиляди години за лечение на главоболие , болки в ставите , стрес, лошо храносмилане , и астма . Има 12 основни меридиани , които правят на тялото , всяка от които са свързани с основните органи на тялото, като черния дроб, сърцето , червата , мозъка , белите дробове и така нататък .

Акупресура техники включват използването на пръстите , отстрани на ръката , палеца и дори лакътя да оказва натиск върху или точки за масаж налягане . Една от техниките е Tui Na, която използва ръката и рамото , за да се прилага натиск и масаж, включително триене , бутане, месене и притискане на желаните резултати.

Налягане и масаж може да варира от леко докосване до дълбока връзка , от нежна , перестите инсулти и масаж за дълбоко тъканен масаж и натиск .


Небесен стълб

със страничната част на ръката или лакътя или пръсти , нежно, но дълбоко се прилага натиск в точка налягане за осигуряване на релаксация на специфични мускули. Pillar Техниката на Небесния помага за облекчаване на умората на очите , безсъние и болки в гърлото , както и напрежение. Например , можете да използвате вашия палец и показалец , за да натиснете леко от двете страни на гръбначния стълб в областта на врата , точно под капачката на черепа , за да осигури незабавен облекчение от стрес в областта на врата . Налягане и леко въртящи масаж с пръсти в същия този момент често облекчава главоболие , причинени от напрежение.