Китайските налягане точка Техники
китайски натиск точки , наричани още accupressure , се счита за форма на акупунктура . Тя включва практикуващ намиране и използване на налягане точки на тялото за облекчаване на болката , задръстванията или скованост, както и при лечение на вътрешните органи и системи на тялото . Меридиани и техники Разделете тялото в линии или участъци (както ако сте били подкосяване на тялото от ляво на дясно) и ще се доближи до това, което китайците наричат меридиани на тялото , или зони . Всяка от тези зони или меридиани контролира определена част от тялото, когато дадена точка натиск в тази зона е натиснат. Например , акупресура терапия е бил използван в продължение на хиляди години за лечение на главоболие , болки в ставите , стрес, лошо храносмилане , и астма . Има 12 основни меридиани , които правят на тялото , всяка от които са свързани с основните органи на тялото, като черния дроб, сърцето , червата , мозъка , белите дробове и така нататък .
Акупресура техники включват използването на пръстите , отстрани на ръката , палеца и дори лакътя да оказва натиск върху или точки за масаж налягане . Една от техниките е Tui Na, която използва ръката и рамото , за да се прилага натиск и масаж, включително триене , бутане, месене и притискане на желаните резултати.
Налягане и масаж може да варира от леко докосване до дълбока връзка , от нежна , перестите инсулти и масаж за дълбоко тъканен масаж и натиск .
Небесен стълб
със страничната част на ръката или лакътя или пръсти , нежно, но дълбоко се прилага натиск в точка налягане за осигуряване на релаксация на специфични мускули. Pillar Техниката на Небесния помага за облекчаване на умората на очите , безсъние и болки в гърлото , както и напрежение. Например , можете да използвате вашия палец и показалец , за да натиснете леко от двете страни на гръбначния стълб в областта на врата , точно под капачката на черепа , за да осигури незабавен облекчение от стрес в областта на врата . Налягане и леко въртящи масаж с пръсти в същия този момент често облекчава главоболие , причинени от напрежение.
Следваща статия:Accupressure Точки за болки в гърба
Предишен текст на чл:Акупресура Cure
Акупресура
- За акупресура точки
- Как да намерим налягане точки на крака и тяло
- Как да се идентифицират един Active Trigger Point в Масаж
- Как да Спот Масаж тригерни точки в Стави
- Как за лечение на настинки и грип С Акупресура
- Възрастните учебни пособия
- Как да Спот Масаж тригерни точки в сухожилия
- Телбод Уши & Отслабване