Правилната Корекции за офис Столове

Тъй като повечето офис работници използват компютри днес , столове трябва да подкрепят цялото тяло и насърчаване на добра стойка с минимално напрежение или риск от травми от стрес , особено ако седнете да пишете за дълги периоди . Ергономични офис столове са напълно регулируеми , с лостове, копчета и бутони за промяна на височина , дълбочина и наклон , така че всеки може да седне в тях комфортно и безопасно. Височина

Помислете работната повърхност , когато се определя правилното височината на седалката . В идеалния случай, седалищната част трябва да бъде точно под коленете си , обикновено около 16 см от земята. Когато сте седнали, ръцете ви трябва да се простират направо от лактите до достигане на работната повърхност , с краката си здраво на пода . Ако бюрото е твърде висока и nonadjustable , повишаване на седалката и да използвате специална поставка. Трябва да има и достатъчно място между вашия стол и бюрото , за да пресече краката си . A лост пневматична настройка обикновено е под седалката . Застанете пред стола , вдигнете седалката, след това го натиснете надолу , докато седалищната е подходящата височина .


Seat Pan

седалищната обикновено има един бутон , лост или манивела върху долната , което ви позволява да го наклоните нагоре или надолу, на около 5 градуса , така че можете да го настроите да подкрепят бедрата . Някои предпазни тигани плъзгат назад и напред , така че можете да регулирате дълбочината . Предната част на панела на седалището трябва да приключи около 2 сантиметра от гърба на краката си .