Как да използваме Knee Walker
A коляното проходилка позволява движение с по-малко усилие , отколкото патерици или проходилка . Стабилизиране само пострадалото коляното на подплатена повърхност освобождава ръцете си от балансиране на стандартна проходилка или размесването на около безразборно на чифт патерици. Това устройство е предназначено за краткотрайна употреба в рамките на малко пространство и не трябва да се използва за дългосрочни терапевтични цели. За да използвате коляното проходилка , подходяща процедура и настаняването са важни. Инструкции1
Разположете увреденото коляно по целия път напред на тапицираната седалка на коляното проходилката с останалата част от крака си точно зад вас. Винаги дръжте коляното си сочеше право напред , вместо под ъгъл навън или навътре. Риболов коляното може да се скъса и завъртете сухожилия , ако коляното си проходилка изплъзна изпод вас.
2
Дръжте се за дръжките и натиснете себе си напред с вашето състояние крак . Насочете колелата в посоката, в която искате да отидете и да дръпнете дръжките нагоре , което прави кратки, дори крачки . Избягвайте опитва големи стъпки, или движещи се бързо, което може да мастурбираш вашите стави и пречи на баланс.
3
Използвайте състояние крак като спирачка , ако трябва да спре. Дръжка спирачки са само за спешни случаи , ако не можете да се спрете да използвате само в състояние на вашия крак . Останете на равни повърхности , когато е възможно да се предотврати загубата на контрол върху наклон надолу .
4
Излезте от коляното проходилката чрез позициониране на себе си и на устройството в близост до дивана или стола , преди да извадите контузен крак от тапицираната седалка . Задръжте леко отстрани на мебелите , както ви облекчи себе си в седнало положение . Можете също така да използвате коляното проходилката за издигане на пострадалия си крак , докато в легнало положение или седнало .
Следваща статия:Как да Stand Erect
Предишен текст на чл:Как да се предпазим Щамове & Sprains
ергономия
- Какво е оценка на Workstation
- Са компютърни монитори Вредно за очите
- Най-сигурният съща поза, докато вдигане на тежки предмети
- Как да Вдигнете Материали Правилно
- Ергономия Обучение
- Ергономични Насоки за столове
- Компютърни програми за вършене Desk Упражнения при работни станции
- Как да се изгради един Small Ramp