Най-добрите матраци за възрастни Пенсионери

При определяне на най-добрия матрак за възрастни пенсионери , там са важни фактори, за да се вземат под внимание. Докато закупуване на пяна с памет , традиционна сонда , латекс или дишащ матрак са възможни варианти , трябва да се разглеждат вашите общи и специфични модели за здравето и съня. Charles Чефалу , MD , шеф на гериатрична медицина в щатския университет на Луизиана , предполага на уебсайта WebMD , че балансира необходимостта от подкрепа на шията , краката и гърба с осигуряване имате възглавница и подкрепа. Оценява Здраве и съня Условия

<р > Най-добрият матрак за възрастни пенсионери трябва да вземат под внимание здравето и сън история на купувача . Например, ако старши преживява нарушения на съня , дължащи се на медицински състояния като кръвни проблеми с кръвообращението на краката , регулируем матрак и легло ще подобри кръвообращението и да се отпуснете мускулите . Тези, които имат болки в долната част на гърба , може да се наложи един матрак , който е по-твърда , като регулируем надуваем дюшек . Един пациент, който страда от горната част на гърба и болки в шията трябва да обмисли plusher легла , които могат да позволят на гръдната област и главата, " да потънат в леглото, за да подкрепи цервикалната зона ", според уебсайта Dynamic Chiropractic .

<Бразилски> Process Selection

<р > Когато сте готови да изберете матрак , се направят някои ви отделя време да посетите няколко места , както и време, за да направи оценка на няколко матраци на всяко място . При тестване на матрака , смятат, че това е една голяма покупка , която ще реши съня си комфорт за следващите няколко години , така че отделете 15 до 20 минути за всеки матрак ви интересува. Мине през различни модели на съня и ще лежат на ваша страна, стомаха и гърба си . В допълнение , опитайте пазаруването за матрак -късно през деня , когато може да се чувствате по-малко закачлив и приятен , предполага Roger Herr , PT , говорител на American Физикална терапия асоциация.