Висока Fiber Low - Carb Диета за диабетици

високо съдържание на фибри , ниско - въглехидратни храни могат да имат стабилизиращ влияят върху кръвната глюкоза ( захар) , което прави тези храни е основен фактор при лечението на диабет. Многобройни проучвания са проведени, за да се определи ефекта на различни диети и хранителни групи на колебания на кръвната захар. Няколко изследвания на пациенти с диабет тип 2 са намерени високо влакна диети да бъде от полза . Ниско гликемичен индекс Study

<р > Както се съобщава в списанието на Американската медицинска асоциация ( JAMA ) , на 17 декември 2008 г., Дейвид JA Дженкинс , MD, от Hospital Свети Михаил и Университета на Торонто и колегите му са провели шестмесечно проучване, включващо две групи от пациенти с диабет тип 2 , получаващи антихипергликемични лекарства. Една група, последвано нисък гликемичен диета . Ниско гликемичен индекс храни са богати на фибри плодове , зеленчуци и пълнозърнести храни . Втората група следваше високо зърнени култури фибри диета . Целта на проучването е да се определи коя диета е предвидено най-високото ниво на контрол на кръвната захар и най- понижава риска от коронарна болест на сърцето, основна грижа за всички диабетици.
<Р > храни, консумирани от участниците в проучването , последвало ниските -glycemic диета включва боб , грах , леща , ядки , макаронени изделия, ориз , ниско гликемичен хляб и зърнени храни , три порции плодове и пет порции зеленчуци . Храни, консумирани от участниците в проучването след фибри диета с високо зърнени култури , включени пълнозърнести хляб и зърнени храни , кафяв ориз и картофи , три порции плодове и пет порции зеленчуци .
<Р > В края на проучването , данните от лабораторните тестове потвърди на участниците следните ниско гликемичен индекс диета показват по-голямо подобрение в контрола на кръвната захар и по-нисък риск за коронарна болест на сърцето , отколкото участниците , консумиращи фибри диета с високо зърнени култури.


висока Диетичните Fiber Study <Бразилски >
<р > на 11 май 2000 г. в Нова Англия вестник на медицината отчитат на изследване, проведено от д-р Manisha Chandalia и д-р Abhimanyu Garg , Университета на Тексас Югозападния медицински център в Далас. Участниците в проучването са били диабетици тип 2 , които бяха помолени да следват ( ADA ) диета на Американската диабетна асоциация , състояща се от 24 г баластни вещества - 8 г разтворими фибри и шестнайсетграм неразтворими фибри - в продължение на шест седмици. След това участниците са били длъжни да преминат към 50 грама високо съдържание на фибри диета , състояща се от 25 грама разтворими фибри и 25 г неразтворими фибри за следващите шест седмици.
<Р > храни, богати на фибри , консумирани от всички участници в проучването са включени плодове като пъпеш , грейпфрут, портокал и папая, и зеленчуци като бамя , сладки картофи и тиквички . Зърна (с цели зърна ), включени мюсли и овесени ядки .
<Р > Тестът се осъществява ежедневно, за да се измери нивото на глюкозата в кръвта и урината , инсулин и липидни ( мазнини) концентрации . Хай Диетата на фибри (50 д ), при условие по-големи ползи за контролиране на наличието на кръвната глюкоза (захар ) и намаляване на наличието на инсулин и липиди в кръвта .