Какво е тендинит в полите
? Тендинит е, когато сухожилието се възпалява . След възпаление определя в , болка и чувствителност се случи, и понякога възпрепятства движение на стъпалото . Тендинит може да доведе до трайно увреждане на засегнатите сухожилията . Чрез почивка на засегнатия участък , болката и дискомфорта може да изчезне в рамките на няколко седмици. Тендинит на ходилото може да повлияе на четири различни сухожилия. Ахилесовото сухожилие Това е голям сухожилие , който свързва две прасците на костта на петата . Болка и чувствителност по гърба на ахилесовото сухожилие са две на симптомите . Ахил тендинит се причинява главно от мускулите на прасеца , които са уморени или стегнат , прекомерно обучение , и при неправилна загрявка преди изработване.
Posterior тибиална сухожилие
Това сухожилие се простира от вътрешната страна на глезена на крака. При обтегнати , болка може да се появи , когато долната избутва от земята или когато петата се движи от едната страна към другата.
Следваща статия:Блокада Лечение на колене
Предишен текст на чл:Как да се предпазите от Shin шини
Спорт Наранявания
- Как да разберете дали вашият Колената са в лошо състояние
- Bicipital тендинит Симптоми
- Хип Pointer Симптоми
- Red LED Light Therapy за спортни травми
- Лечение и Клинични резултати на Bicep тендинит
- Как да Tape китката за Support
- Как да Затегнете раменни сухожилия
- Как да тествате за брахиалния плексус Компромис