Как да се справят с куп главоболия

Представете главоболие толкова мъчителна , че вие нападате главата си срещу всяка твърда повърхност , само за да се отвлече вниманието от болката. От момента, в който започнете да се чувствате пикап като лед болката , от вас се е потопил в един свят на мизерия. Невъзможно е да се седи спокойно , защото болката ще ви изтреби . Куп главоболия причина този вид болка . Болката се развива около или зад окото, което също води до окото да скъсам . Болката обикновено достига своя връх в рамките на 5 минути и може да продължи в продължение на един час . Тези главоболия появят точно като часовников механизъм , които се явяват в определен час всеки ден . Този цикъл се повтаря в продължение на седмици или дори месеци в даден момент. Ето някои често срещани методи, които могат да ви помогнат да се справят с куп главоболия . Нещата ще трябва
Basket материал
преднизон
Бутилки кислородни
Над на борсата мигрена лекарства
Превантивна медикаменти MarketBook.bg: Покажи повече инструкции е. Как да се справим С куп главоболия е.
1

Escape . Когато болката хитове , идете в тиха стая . Ако сте на работа , идете в една сергия баня или килер полезност. Много хора казват, че помага, ако им бъде позволено да отиде в самостоятелно неясен стая и изпълнява определени ритмични действия, като например подслушване , пеене , или поклащаше напред -назад без да се чувствам неловко . Нейната лесно да се вози на цикъла на болка без другите да гледате, докато се появи , за да са полудял .

2

Напълнете кошница с материал от различни текстури като кадифе, фланела , памук, вълна и полиестер . Минете през тази кошница , когато главоболието удари . Докосването всяка текстура ще даде мнението си нещо друго да се фокусира върху различна от болката.


3

Вземете преднизон . Дозите са склонни да бъдат високи и след това се успокоят докато дните минават . Това кортикостероид е спорна , тъй като тя може да има дългосрочни странични ефекти като изтъняване на кожата или остеопороза . Говорете с Вашия лекар, за да определи дали ползата от приема на това лекарство има превес над отрицателното MarketBook.bg: 4

Дишай в 100 % кислород с помощта на маска за лице на около 6.8 литра на минута . Може да се наложи по-висока скорост на потока . Повечето пациенти се чувстват по-малко болка в рамките на 20 минути. Опитайте се винаги да има на разположение кислород цилиндър да се използва при болки атаки .
Видео 5

Джогинг на място. Веднага след като започва атака , трябва да се опитате да упражнява енергично. Ако цилиндър с кислород не е на разположение , упражнения може да помогне да се откажем атаката.

6

Вземете лекарство обикновено се използва за мигрена като Суматриптан или золмитриптан . За някои пациенти , те могат да помогнат за облекчаване на болката . Над на борсата лекарства, които се използват за лечение на мигрена може да ви помогне да се справят с болката .

7

Поддържайте нормален график сън. Това може да помогне да се предотврати атака . Избягвайте да приемате дрямки през клъстер цикъл. Всяко прекъсване в навиците на сън може да доведе до главоболие .

8

обсъдите с Вашия лекар лекарства, които могат да предотвратят нападение. Те включват бета- блокери, антиконвулсанти , антидепресанти или блокери на калциевите канали .

9

Избягвайте употребата на алкохол и тютюневи изделия. Това са води, които могат да причинят главоболие почти мигновено време клъстер цикъл.