Как за облекчаване на синусите Главоболие

Вие се събуди и всичко, което чувствам , е натиск върху носа, слепоочията и челото . Единственото нещо, което мисля , е да се отървем от този страховитите синусите главоболие . Ето няколко начина, които ще помогнат за облекчаване или напълно премахване на болката , че синусите главоболие , ти дава . Нещата ще трябва
Ibuprofen
Отопление подложка
Hot душ
ментолов крем
Thin кърпа MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
Как за облекчаване на синусите Главоболие
<Бразилски> 1

Вземете четири , 200mg всеки Ibuprofen преди да направите нещо . Като 800mg се счита рецепта сила и тя ще помогне за облекчаване на болката и напрежението , че синусите главоболие , ти дава .

2

Включете душа на толкова гореща, колкото можете да го понасям. Преди да се в банята , затвори вратата в продължение на пет минути и се оставя на парата във вътрешността на корпуса на банята . Стойка вътрешността на горещ душ , докато водата се затопля и да бъдат избирани в банята , докато всички парата е изчезнал .


3

Разтрийте ментол крем върху слепоочията . Бъдете сигурни, за да го търка , докато не видиш повече крем. След като смятате, че изгарянето вие знаете, че това е работа за облекчаване че синусите главоболие .

4

Превърнете отопление тампон на умерен огън и легна на леглото. Поставете отопление тампон вътре в кърпа и го сгънете , за да се поберат на челото си. Поставете кърпа остроумие отопление тампон на челото си и да изключат всичко в стаята си. Лежи там в продължение на 30 минути и просто да се отпуснете , този метод ще облекчи натиска почти веднага.