Газирани напитки и Болки в гърба

болки в гърба е невероятно труден проблем . На обратната страна е трябвало да подкрепят нашата тежест и да ни накара да се чувстват силни . Ние се чувстваме слаби , когато имаме болки в гърба , било то упорита или по друг начин . Има много неща, които да допринесат за болки в гърба . Консумация на сода напитки изглежда да бъде един от тях . Как ли Soda да доведе до болки в гърба ?

Една от основните причини за болки в гърба е отслабване на костите на гърба. Костите стават по-слаби с напредване на възрастта , защото калцият в костите ви започва да изчезва . Supple Сити съобщава, че повечето газирани напитки ще съблекат твоите кости на калций по три начина : кофеинът ще доведе до намаляване на калция в костите ти ; фосфорна киселина ще намали калция в костите ти ; и сода за пиене замества много по -здравословна алтернатива напитка бихте могли да са консумирали .


Caffeine Намалява Калций

Кофеинът е най-разпространеният химикал в газирани напитки. Въпреки че има кофеин без сода като 7 - Up, Sprite и кореноплодни бири , повечето други газирани напитки имат кофеин. Това е химикал, който ви дава , че прилив на енергия след като е пил сода или кафе . Въпреки това, кофеинът може да бъде основна причина за загубата на калций в костите си . WebMD съобщава, че " ( а) nother възможно виновник ( на калций излужване от костите ) е кофеин , която експертите отдавна знаят, могат да попречат на абсорбцията на калций . " Пиенето на твърде много кофеин ще съблекат твоите кости на калций и да ги направи по-слаб , което води до цялата болка на тялото , включително болки в гърба.