Хипноза за болки в гърба

Около една четвърт от възрастните американци страдат от болки в долната част на гърба . Болката може да се дължи на произволен брой причини , включително напрегнати мускули и сухожилия , диск нараняване или дегенерация или стесняване на пространството около гръбначния мозък ( спинална стеноза) . Хипноза се очертава като ефективно лечение за долната част на гърба и други видове хронична болка , осигуряване на надежда за хората, които са се опитали множество традиционни лечения --- от болкоуспокоителни и студена /топлинна терапия за физикална терапия и дори операция --- без успех. Метод

Hypnotists помагат на пациентите да постигнат състояние на дълбок концентрация известно като транс. Трансът не е сън , а по-скоро променено състояние на съзнанието , подобни на мечти , където външни неща стават маловажни . По време на транс , вие се чувствате всичко, което поиска да се визуализира по- ярко и силно , отколкото в обикновени ситуации. Хипноза , все пак, не скрива своето собствено усещане за себе си . A хипнотизатор не може да ви накара да направите нещо, което не искам да правя. Повечето сесии траят от 30 до 60 минути.


Лечение

хипноза се използва успешно за контрол на болката по време на медицински и стоматологични процедури . Изследователите са сега гледам в използването му за хронична болка. Един вид хипноза за проблеми в гърба включва подпомагане на пациентите да се научат да се игнорира болката от себе си представяйки си в среда --- на тропически плаж, с красиво езеро --- където те се чувстват спокойни и щастливи. В едно проучване, Virginia Tech 1995 г., изследователите са използвали хипноза да преподават обратно страдащите (включително 71 процента с повредени дискове ), за да се игнорира болката от ледена вода , след което ги помоли да практикуват техниката са научили у дома . Повечето от тях са в състояние да намали или прекрати своята обезболяващи лекарства и отчете по-малко депресия и подобрява качеството на съня . Продажба и Наем Effects

Дали хипноза работи чрез действително предотвратяване на сигналите за болка от достигане на мозъка е несигурно. По-вероятно , тя работи чрез даване на пациенти психологически инструменти, които те могат да използват, за да се отвлече вниманието от болката. A 2005 университет на Айова проучване показа, че хипнотизираните хора са намалили дейността си в областите на мозъка, които възприемат болката. Хипнозата може да предостави облекчения чрез намаляване на стреса , който изостря болка. Наем Съображенията

Въпреки че много хора смятат, че не може да бъде хипнотизиран , само около 15 до 20 на сто от хора е трудно да се хипнотизира . И тези хора могат да станат много внушение , ако научи повече за процеса . Сред най-силно податлив на внушение хора са тези, склонни към тревожност, фобии и паника : Ако си представите най-лошия случай , шансовете са, че имате добри умения за визуализация , необходими за хипноза Наем Експерти
<. Бразилски>

Потърсете хипнотизатор , който се специализира в управление на болката . Много " сертифицирани " снасят хипнотизатори могат да се справят прости проблеми, много добре , но това е трудно да се каже колко обучение те са имали . Най- уважавани сертифицирането идва от Американската асоциация по клинична хипноза .