Холотропно дишане Техника

Създадена и разработена през 1970 г. от Станислав и Кристина Гроф , холотропно дишане е известен също като холотропно дишане . Според холотропно дишане Стан Гроф в Сиатъл ", холотропно дишане ™ е мощен и реформаторска метод на дишане с помощта на не- необичайните състояния за самостоятелно проучване, лична трансформация и изцеление. " Инструменти и Time

част на дишане отнема точно два часа.

холотропно дишане не изисква много в условията на инструментите, защото " той комбинира ускорено дишане с емоционално наситена музика в специален сет и настройка ", според Гроф TM . Холотропно дишане гласи, че там обикновено е подложка, която човек може да легне на и други неща, като например одеяла , възглавници и тъкани се осигурява, ако е необходимо. Дишане част на сесията отнема два часа макар групови сесии или работни срещи могат да вземат още по-дълго .


Се редуват продажба, покупка, детегледачка предоставя каквато и да е нужда от обезвъздушаване

Според холотропно дишане , хора в рамките на семинар или групова сесия двойка с един партньор и след това " се редуват като отдушник и детегледачка . " Гледачката след това се грижи за обезвъздушаване по време на двучасовата дишане сесия , предоставяне нищо за обезвъздушаване може да се наложи , независимо дали то е едно одеяло или напомняне да диша. По този начин , детегледачка дава обезвъздушаване " усещането, че са на сигурно , любяща среда , " в съответствие с холотропно дишане . След два часа , партньорите разменят ролите .