Как да спрете главоболие С Акупресура Масаж

Акупресура е масаж , който се прилага натиск с пръст да акупунктурни меридиани точки за облекчаване на болката и насърчаване на изцеление . Тя е по-нежна , по- модифицирана форма на акупунктура . Ако страдате от главоболие , следвайте тези стъпки. Дръжте всеки акупресура точка до две минути. Инструкции

1

Поставете показалците си под горната кост на вашите очни кухини в близост до носа си . Приложете натиск .

2

Плъзнете пръста си на върха на вашите очни кухини . Приложете натиск . Движете пръстите си , за да отстрани на очни кухини към външната страна на окото си. Приложете натиск отново.


3

Натиснете пръстите си между и около 1 /4 инча над веждите . Приложете натиск . Плъзнете пръста си нагоре 1 инч , и прилагайте натиск .

4

Движете пръстите си до челото си , прилагане на натиск за всеки сантиметър . Работа пръстите си в права линия над горната част на черепа , продължава да се прилага натиск на точки за всеки сантиметър .

5

Масаж на един инч точки по права линия надолу по задната част на главата към врата си . Продължете надолу врата си с масаж , докато стигнете до раменете .