Колко време отнема възстановяването от операция на коляното?

Времето за възстановяване след операция на коляното варира в зависимост от индивида и вида на извършената операция. Ето общ график за възстановяване:

Непосредствен следоперативен период (0-4 седмици):

- Управление на болката и контрол на отока

- Почивка и повдигане

- Ограничено натоварване

- Използване на наколенка или имобилайзер

- Физикална терапия за насърчаване на заздравяването и предотвратяване на скованост

Ранна рехабилитационна фаза (4-8 седмици):

- Постепенно увеличаване на натоварването и обхвата на движение

- Продължителна физическа терапия за укрепване на мускулите около коляното

- Използване на патерици или проходилка според нуждите

Фаза на прогресивна рехабилитация (8-12 седмици):

- Пълно носене на тежестта и нормално ходене без помощни средства

- Разширена физиотерапия за подобряване на силата, гъвкавостта и баланса

- Върнете се към леки дейности като колоездене или плуване

Връщане към спорт и дейности (3-6 месеца или повече):

- Постепенно връщане към спорт и дейности с голямо въздействие, базирани на индивидуалния напредък

- Продължителна физическа терапия и укрепващи упражнения за поддържане на здравето на ставите

Важно е да следвате конкретните инструкции на вашия хирург и да посещавате редовни физиотерапевтични сесии, за да осигурите успешно възстановяване. Всеки лекува със свое собствено темпо, така че е изключително важно да бъдете търпеливи и да слушате тялото си по време на процеса на възстановяване.