Какво се случва вътре, когато извиете коляното си?

Когато усуквате коляното си, може да получите различни наранявания, в зависимост от тежестта на усукването. Някои често срещани наранявания включват:

* Навяхвания на връзки: Лигаментите са здрави ленти от тъкан, които свързват костите заедно. Когато завъртите коляното си, можете да разтегнете или разкъсате тези връзки. Това може да причини болка, подуване и нестабилност.

* Наранявания на сухожилия: Сухожилията са връзки от тъкан, които свързват мускулите с костите. Когато усуквате коляното си, можете да нараните и сухожилията си. Това може да причини болка, подуване и слабост.

* Разкъсване на менискуса: Менискусът е част от хрущяла, която помага за смекчаване на колянната става. Когато изкривите коляното си, можете да разкъсате менискуса. Това може да причини болка, подуване и скованост.

* Фрактури: В някои случаи усуканото коляно може също да причини фрактура или счупване на кост. Това е по-вероятно да се случи, ако върху коляното ви е приложена значителна сила.

Ако усучете коляното си, важно е да посетите лекар, за да получите диагноза и план за лечение. Лечението може да включва почивка, лед, компресия, повдигане (RICE), физиотерапия и/или операция.