Как да удължите живота на изкуствено Knee

An Achy , артритни и повредени колянната става може сериозно да повлияе на качеството на живота на дадено лице . За щастие , общо коленните заместители ( TKR ) са на разположение , които могат да предоставят на пациентите с тежко повредени колене нов лизинг на живот. Вече не прави един човек трябва да понесе болката и ограниченията , наложени от лошо коляното. Изкуствен коляното може да се имплантира , което позволява на човек да се върне към болка безплатно и активен начин на живот . Въпреки това, както е случаят с всички видове изкуствени стави , изкуствено коляно може да износва с течение на времето , което налага втора операция подмяна или преразглеждане. Като следвате тези прости предложения , значително може да увеличи продължителността на живота на вашия изкуствен имплант коляното . Нещата ще трябва
Обща Sense , Diligence , Информираност , Мотивация на MarketBook.bg Покажи повече инструкции
Как да се удължи живота на изкуствено Knee

1

Грижи се добре на вашия изкуствено коляно и тя ще се грижи добре за теб. С други думи , не злоупотребявайте новия си коляно . Изкуствени коленните заместители , както и всички други видове изкуствени стави , са предназначени да бъдат дългосрочни и трайни; те са направени да издържат на големи натоварвания и повтарящи се движения на големи периоди от време . Въпреки това , има ограничения . Преди всичко , високорискови дейности на въздействието следва да се избягва на всяка цена. Бягане , бягане , скачане , и трябва да се избягват повечето видове професионални контакт тип спорт . Тези дейности пускат огромно количество напрежение и натоварване на изкуствено коляно и значително намаляване на неговото дълголетие. Носете и разхлабване на протезите са двете основни виновници , водещи до ранно отпадане на изкуствени коленни импланти , и дейности с висока въздействието значително увеличават вероятността това да се случи . Придържайте се към ниски дейности за въздействие , като колоездене , ходене, плуване или туризъм за вашите физически и развлекателни нужди.

2

Елиминирайте излишните килограми . Наднорменото тегло увеличава значително стреса поставен на вашия изкуствен коляното. Точно както с изкуствени хип заместители , поддържане на теглото си до здравословно ниво значително ще увеличи продължителността на новия си коляно . Въпреки че коленните стави не подкрепят толкова много телесно тегло като правят тазобедрените стави , коленете все още подкрепя голяма част от теглото на човека с всяка стъпка. Поддържането на теглото си елиминира голяма част от стреса , който е поставен на изкуствено коляно .


3

Дръжте мускулите на краката и около коляното си съвместен като силен и гъвкав, колкото е възможно. Мускулите в Закона за крака като амортисьори всеки път крака си удари в земята; по-силните и по- обусловени вашите мускули на краката , толкова по- подкрепата, която ще предложи на вашия изкуствен коляното. Ниските дейности за въздействие , като например плуване , каране на велосипед , ходене и дори по-ниско телесно съдържание за обучение предлагат голямо долната част на тялото тренировка, която ще ви помогне да поддържате мускулите на краката обусловени и силен, който , от своя страна , ще допринесе за стабилността и защитата на коляното си .

4

Избягвайте хипер - разширяване или усукване движения при повтарящата се база. За разлика от тазобедрената става , която има за цел да предложи по-голяма гъвкавост по отношение на движение , коляното е проектиран да бъде по-малко гъвкави , и като резултат е по-лесно , ако ранени избута извън техните естествени граници . За да се осигури здравето и дълголетието на новия си коляно, че би било разумно да се избегне всяка дейност, която води до коляното да се обърне или хипер - разшири , като ще се срещнат с игра на различни видове развлекателни спортове като баскетбол, тенис на сингъла , както и различни други дейности, тип спиране и движение.