Как да се справят с колянна става

протезиране на колянна става , извършена поради различни здравословни причини - включително артрит и коляното наранявания - това е болезнено. Процесът на възстановяване е дълъг , че ще отнеме седмици или месеци , интензивна физическа терапия и постоянство от страна на пациента. Въпреки това , знаейки какво да очаквате след операцията може да направи целия процес малко по-лесно . Инструкции

1

Вземете обезболяващи лекарства , за да ви помогне да се справят с болката след протезиране на колянна става . Вашият лекар може да предпише по- облекчаване на болката за дните след операцията . Можете също така да поеме лекарствата на рецепта, за да ви помогне да се справят с болката у дома .

2

лед коляното си по няколко пъти на ден . Това ще ви помогне подуване слизат и да помогне на облекчаване на болката , както добре.


3

Използвайте устройство подкрепа ходене, като бастун , патерици или проходилка . Вие най-вероятно ще се наложи да използвате такова устройство , за да ви помогне да получите около няколко седмици след операцията . Някои пациенти , като например възрастните хора , трябва да се използва ходене устройство за по-дълъг период от време.

4

Присъстват физикална терапия . След протезиране на колянна става , физикална терапия е от решаващо значение , за да ви помага да ходи , да станат активни и да си възвърне вашата мускулна сила . Вие вероятно ще започне с физикална терапия в дните непосредствено след операцията . Можете да отидете в център за терапия или има физиотерапевт дойде във вашия дом .

5

Помолете за помощ у дома с ежедневните задачи . Вие ще се нуждаят от помощ с чистене , готвене, пране и други задачи вкъщи. В допълнение , ще трябва някой, който да ви помогне да карам из града , докато Вашият лекар каже, че може да се кара. Ако имате съпруг и те могат да си стоят в къщи , за да ви помогне , да се възползват от него. В противен случай , погледнете на приятел , член на семейството или съсед за помощ у дома .

6

поддържат активен начин на живот , след като сте излекувани от протезиране на колянна става . Правене на дейности, като плуване, колоездене и ходене, ще помогнат за намаляване скованост в коляното си и да ви държи здрави. Въпреки това , изчакайте лекар е ОК , преди да се ангажират с тези дейности.