Как да се балансира хормоните След хистеректомия

Жените имат хистеректомия за облекчаване на симптомите на миома , ендометриоза или други здравни проблеми , свързани с хормонален дисбаланс. Много лекари присъства хистеректомия като единствената възможност , но не си напишеш домашното , има алтернативи на тази операция , които трябва да научат за . Ако сте решили да имат хистеректомия , вероятно ще изпитате хормонален дисбаланс , поне временно . Знаейки как да се балансира хормоните ще подобри вашето физическо и емоционално здраве . Инструкции в
1

намери лекар , медицинска сестра, лекар или друг доставчик на здравни грижи , който се специализира в Bioidentical хормоно-заместителна терапия , преди да сте си хистеректомия . Повечето лекари предписват комбинация от синтетичен естроген и прогестерон, но проучванията показват , че приемът на синтетични хормони е риск за здравето. Bioidentical хормони представляват по-малко , ако има такива, рискове за здравето. Телефонни местните аптеки за смесване и попитайте за референции към доставчиците на здравни услуги , които предписват Bioidentical хормони.

2

Обадете изпълнителите на медицинска помощ , посочени ви от смесване аптеки , и попитайте дали те вземат здравето си застраховка. Тогава питам за разходите за офис посещения, работа в лаборатория и други тестове и процедури, които балансират хормоните , и да използва тази информация, за да изберете вашия хормон специалист. Знайте, че дори ако вашата застраховка не покрива всички или някои от тези разходи , лечението не трябва да бъде скъпо , и ползите за здравето от използването на Bioidentical вместо синтетични хормони следните хистеректомия са безценни .

<Бразилски> 3

Посетете хормон специалист по ваш избор , няколко месеца преди операцията, ако е възможно. Питайте него или нея да се направи хормон панел ви преди операцията, за да го използвате като основа , за да помогне да балансира хормоните след операцията. Жените, които имат по-високи нива на естроген преди операцията страдат най дискомфорта след хистеректомия , и знаейки нивата предварително помага хормон специалист реши какво хормон нива може да се наложи по време на първите няколко седмици или месеци .

4

Продължи виждайки вашия хормон специалист редовно. Ако менопауза симптомите продължават, специалистът може да променя многократно предписаните нива на някои хормони; бъдете търпеливи , и напишете вашите емоционални и физически симптоми, всеки ден. Споделете своя дневен рекорд на симптомите със специализирани ви при всяко посещение . Много специалисти хормон открият симптомите на пациентите си по-полезен от кръвни тестове или плюе в избора на хормоналните нива за пациентите.

5

Промяна на вашата диета , за да помогне на вашия баланс хормони. Много химикали влияят на хормоните , така че яде само органични плодове и зеленчуци , след като си хистеректомия . Ограничаване на преработени храни , и да вземат червеното месо и всички млечни продукти от диетата си , спрете да яде хамбургери , пържоли , мляко , хляб или бисквити , съдържащи мляко или суроватка , сирене , кисело мляко , заквасена сметана и масло . Ако не можете да направите, без месо , купуват без хормони месо

6

Избягвайте нефтохимикали колкото е възможно повече; . Те са несъвместими с женския хормон баланс. Използвайте земята чисти , натурални продукти, като оцет , сода за хляб или "зелени" продукти за почистване от здравни магазини, за да почистите вашия дом . Също така, избягвайте пластмасови контейнери при съхранение на хранителни продукти , и стой далеч от пестициди след вашата хистеректомия .

7

Работа по няколко пъти на седмица . Упражняване на високо сърдечната честота може да има отрицателен ефект върху нивата на хормоните , така че сложи на пулсомер и да остане в ниска зона за сърцето ти . Упражнение отблъсква депресията и безпокойството, което понякога се случва след хистеректомия помага да запазите вашите хормони в баланс .
Продажба и Наем