Какво трябва да знаете за дисталния радиус

Фрактури на дисталния радиус

- _Радиус:_ Дълга кост от страната на палеца на предмишницата

- _Дистална_:Част от костта близо до китката

Счупване =счупена кост

- _Епидемиология_:

- 20% от всички фрактури

- Най-честата фрактура на предмишницата

- _Признаци/симптоми_:

- Болка в китката

- Подуване

- Синини

- Нежност

- Деформация

- Ограничено движение

- _Лечение_:

- Имобилизация с гипс/шина

- Хирургия при тежки/сложни фрактури

- _Възстановяване_:

- Гипс/шина за няколко седмици

- Управление на болката

- Физикална терапия за възстановяване на движението/силата

Усложнения

- _Malunion:_ Костта заздравява в деформирано положение

- _Скованост:_ Загуба на движение в китката

- _Увреждане на нерв:_ Нараняване на нерви близо до фрактурата

- Синдром на комплексна регионална болка (CRPS):_ Състояние на хронична болка, засягащо крайник; може да доведе до силна болка, загуба на функция, промени в цвета на кожата и температурата

Превенция

- _Falls_:

- Променете домашната/работната среда, за да намалите рисковете от падане

- Носете подходящи обувки за ходене/упражнения

- Използвайте перила, когато се придвижвате по стълби/наклони

- _Спортни травми_:

- Носете подходящо защитно оборудване за спорт

- Научете и следвайте правилните техники за предотвратяване на падания/наранявания

- _Здраве на костите_:

- Поддържайте здравословна диета с достатъчно калций и витамин D

- Редовни упражнения за укрепване на костите

- Избягвайте пушенето и прекомерния прием на алкохол