Имам ли нужда от физиотерапия за моя синдром на карпалния тунел?

Дали се нуждаете от физиотерапия за синдрома на карпалния тунел зависи от тежестта на вашето състояние и вашия отговор на първоначалното лечение. Ето някои фактори, които трябва да имате предвид:

Лек синдром на карпалния тунел:Физиотерапията може да не е необходима при леки случаи на синдром на карпалния тунел. Прости стратегии като избягване на дейности, които влошават симптомите, шини за китката и болкоуспокояващи без рецепта може да са достатъчни.

Умерен до тежък синдром на карпалния тунел:Ако вашите симптоми са умерени или тежки, физическата терапия може да играе решаваща роля във вашето лечение. Физиотерапевт може да оцени състоянието ви, да разработи индивидуализиран план за лечение и да ви преведе през упражнения за:

- Намаляват болката и възпалението.

- Подобрете гъвкавостта и обхвата на движение в китката и пръстите.

- Укрепете мускулите, поддържащи китката и предмишницата.

- Коригирайте неправилните пози на ръцете и китките.

- Да ви научи на техники за предотвратяване на бъдещи обостряния.

Постхирургично лечение:Ако се подлагате на операция за освобождаване на карпалния тунел, физиотерапията обикновено се препоръчва като част от вашия план за възстановяване. Физическата терапия може да помогне:

- Намаляване на отока и болката след операция.

- Възстановете подвижността на китката и пръстите си.

- Възстановете силата на ръката и предмишницата си.

- Минимизира образуването на белези.

- Предотвратяване на усложнения и осигуряване на успешно възстановяване.

Американското дружество по хирургия на ръката (ASSH) препоръчва физиотерапия за повечето хора със синдром на карпалния тунел. Работата в тясно сътрудничество с физиотерапевт може да ви помогне да управлявате симптомите си, да подобрите функцията на ръката и китката си и евентуално да избегнете необходимостта от операция.

От съществено значение е да се консултирате с вашия лекар или ръчен терапевт, за да определите най-добрия курс на действие въз основа на вашата индивидуална ситуация. Те могат да оценят тежестта на вашия синдром на карпалния тунел, да обсъдят възможностите за лечение и да препоръчат дали физическата терапия е подходяща за вас.