Трябва ли да си направите самопреглед на гърдите?
Ракът на гърдата е най-често срещаният рак сред жените. Един на всеки осем ще диагностицира рак на гърдата през живота си.
Самоизследването на гърдите (BSE) е полезен инструмент за жените за откриване на промени в гърдите. Въпреки че мамограмите все още са най-сигурният начин за идентифициране на рак на гърдата, редовната СЕГ може да ви помогне да идентифицирате всички промени или аномалии в гърдите си, които можете да споделите с Вашия лекар.
Колко често трябва да извършвам самопреглед на гърдите?
Американското онкологично дружество препоръчва на жените да започнат да извършват ежемесечни самоизследвания на гърдите от 20-годишна възраст. Ако сте изложени на висок риск от рак на гърдата, Вашият лекар може да препоръча да започнете да извършвате СЕГ по-рано или по-често.
Говорете с Вашия лекар кога и колко често трябва да извършвате самопреглед на гърдите.
Как да извърша самоизследване на гърдите?
Започнете с легнало положение. Това ще помогне на гръдната ви тъкан да се разпространи равномерно и ще улесни усещането за всякакви промени.
Използвайте възглавничките на пръстите си, за да опипате гърдите си. Използвайте силен, но лек натиск. Движете пръстите си с кръгови движения, като започнете от външната част на гърдите си и се придвижвате навътре.
Не забравяйте да опипате цялата си гръдна тъкан, включително областта около зърната и областта под мишниците. Не забравяйте да опипате и двете гърди.
Когато приключите, седнете и разгледайте гърдите си пред огледалото. Потърсете промени в размера, формата или външния вид на гърдите си.
Какво трябва да търся по време на самопреглед на гърдите?
Ето някои неща, на които трябва да обърнете внимание по време на самопреглед на гърдите:
* Нова бучка или маса в гърдите или подмишницата
* Промяна в размера, формата или външния вид на гърдите ви
*Течение от зърното, което не е кърма
Промени в кожата на гърдите ви, като трапчинки, набръчкване или зачервяване
Болка или чувствителност в гърдите или подмишницата
Ако откриете някоя от тези промени, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
Не се страхувайте да говорите с Вашия лекар
Ако имате някакви въпроси или притеснения относно самоизследването на гърдите или рака на гърдата, говорете с Вашия лекар. Вашият лекар може да ви помогне да определите колко често трябва да извършвате СЕГ и да отговори на всички въпроси, които може да имате, за да облекчи всяко безпокойство.