Какво да правите по време на инкубация на заушка?

По време на инкубационния период на заушка, който може да продължи от 12 до 25 дни, могат да се предприемат следните стъпки за овладяване на симптомите и предотвратяване на разпространението на инфекцията:

1. Изолация :Важно е да изолирате заразения човек, за да предотвратите разпространението на вируса сред другите. Това може да стане, като си останете вкъщи и избягвате контакт с хора, които не са имунизирани срещу заушка.

2. Почивайте :Адекватната почивка е важна за насърчаване на лечението и възстановяването. Почивката позволява на тялото да съсредоточи енергията си върху борбата с инфекцията.

3. Течности :Пиенето на много течности, като вода, сок и бистри супи, помага да останете хидратирани и да поддържате електролитния баланс. Течностите също помагат за разреждане на слузта и облекчаване на задръстванията.

4. Лекарства без рецепта :Лекарства без рецепта (OTC) като ацетаминофен или ибупрофен могат да се използват за овладяване на симптоми като треска, главоболие и мускулни болки. Аспиринът трябва да се избягва при деца и тийнейджъри поради риска от синдром на Reye.

5. Назални деконгестанти :Назалните деконгестанти, перорални или назални спрейове, могат да помогнат за облекчаване на назалната конгестия и подобряване на дишането.

6. Пастили за гърло :Таблетките за смучене при възпалено гърло могат да осигурят временно облекчение от болка и дразнене в гърлото.

7. Топли компреси :Прилагането на топли компреси или нагряваща подложка върху подутите жлези под челюстта може да помогне за намаляване на подуването и дискомфорта.

8. Мека диета :Консумирането на мека диета може да бъде полезно, ако дъвченето или преглъщането е болезнено поради подути жлези. Супи, кисело мляко, картофено пюре и меки плодове са добри варианти.

9. Орална хигиена :Поддържайте добра устна хигиена чрез миене на зъбите и гаргара с топла солена вода няколко пъти на ден. Това помага за намаляване на риска от вторични бактериални инфекции.

10. Избягвайте пушенето и алкохола :Пушенето и алкохолът могат да раздразнят дихателните пътища и да влошат симптомите. Най-добре е да ги избягвате през инкубационния период.

11. Наблюдавайте симптомите :Наблюдавайте внимателно симптомите и потърсете медицинска помощ, ако се влошат или се развият тежки усложнения, като висока температура, силно главоболие, схванат врат или продължително повръщане.

12. Ваксинация :Ваксинацията срещу паротит е най-ефективният начин за предотвратяване на инфекцията. Ако не сте били ваксинирани или не сте сигурни за ваксинационния си статус, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Следването на тези препоръки може да направи инкубационния период на паротит по-управляем и да предотврати разпространението на инфекцията сред другите.