Колко лошо е пушенето?
- Цигарите съдържат над 7000 химикала, включително арсен, формалдехид и катран, които са известни канцерогени и могат да причинят различни здравословни проблеми, включително рак на белите дробове, сърдечни заболявания и респираторни проблеми.
2. Лош дъх и оцветени зъби:
- Пушенето оставя продължителна неприятна миризма в устата и може да причини пожълтяване или оцветяване на зъбите, което води до лоша устна хигиена и непривлекателен външен вид.
3. Оставаща миризма по дрехите и косата:
- Пасивното пушене може да се прикрепи към дрехите и косата, оставяйки застояла и неприятна миризма, която трудно се премахва, което прави пушачите забележими дори когато не пушат.
4. Преждевременно стареене:
- Пушенето може да допринесе за преждевременно стареене на кожата, причинявайки бръчки и фини линии около устата и очите поради свиване на кръвоносните съдове и намалено производство на колаген.
5. Суха и груба кожа:
- Пушенето нарушава естествения баланс на влагата на кожата, което води до суха, груба и лющеща се кожа, което я прави по-податлива на увреждане и изглежда нездравословна.
6. Набръчкани устни:
- Повтарящото се движение на пушене и излагането на топлина може да причини бръчки и фини линии около устните, което ги кара да изглеждат преждевременно състарени и непривлекателни.
7. Пожълтели нокти:
- Катранът и никотинът в цигарите могат да причинят пожълтяване и обезцветяване на ноктите, което им придава непривлекателен вид.
8. Недостиг на въздух:
- Тютюнопушенето уврежда белите дробове и намалява капацитета на белите дробове, което води до задух, дори при минимално физическо усилие, което се отразява на цялостното състояние и качеството на живот.
9. Намалено усещане за вкус и обоняние:
- Пушенето може да увреди вкусовите рецептори и обонянието, като повлияе на удоволствието от храната и други приятни изживявания.
10. Набръчкана кожа:
- Пушенето намалява притока на кръв към кожата, което намалява доставянето на кислород и хранителни вещества, което води до бръчки, отпускане и скучен вид.
