Какво е активно и пасивно пушене?

Активно пушене е актът на вдишване на тютюнев дим директно от запалена цигара, пура или лула. Този вид пушене е най-вреден, тъй като излага пушача на най-високи нива на катран и никотин.

Пасивно пушене е вдишването на тютюнев дим от непушач. Този тип пушене може да възникне, когато някой е в същата стая като пушач или когато димът прониква в стая от друга стая. Пасивното пушене може да възникне и когато някой влезе в контакт с дрехи или мебели, които са били изложени на тютюнев дим.

Пасивното пушене е вредно за непушачите, тъй като може да причини редица здравословни проблеми, включително:

* Сърдечно заболяване

* Инсулт

* Рак

* Респираторни проблеми

* Синдром на внезапна детска смърт (SIDS)

Пасивното пушене е особено вредно за децата, тъй като те са по-уязвими към въздействието на тютюневия дим. Децата, които са изложени на пасивно пушене, са по-склонни да развият респираторни проблеми, като астма и бронхит. Те също са по-склонни сами да започнат да пушат.

Най-добрият начин да избегнете вредните ефекти от пасивното пушене е да избегнете контакт с тютюнев дим. Ако все пак влезете в контакт с тютюневия дим, опитайте се да се отдалечите от източника на дим и да излезете на чист въздух.