Положителни ефекти на въздържането от тютюнопушене

Не пушенето има postive ефекти, които се докосват много области на живота , по-добре от дъх на повече социално приемане на по-голям шанс на свобода от инвалидизация заболявания. Това е най-добре никога да не започват да пушат , но пушачите, които се откажат ще се насладят на много от същите предимства като тези, които никога не са пушили , като се започне веднага след като 20 минути след като те напуснаха . По-дълъг живот

Непушачите живеят , средно, почти 14 години по-дълго , отколкото непушачите. Наем -добро Здраве

Непушачите са по-малко вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания , инсулт , много видове рак ( не само от рак на белия дроб ) , пневмония , емфизем , макулна дегенерация и други заболявания, които рушат качеството на живот на хората .