Може Белите дробове се нормализират след отказване на цигарите

? Способността на белите дробове , за да се възстанови от въздействието на пушенето може да зависи от броя на година пушачите подложи дробовете им към вредния навик. Но здравни експерти са съгласни , че здравето на белите дробове започва да се подобри почти веднага след пушачите гасят последните си цигари. Токсичен ефект с тютюнопушенето

цигарен дим палта дробовете с токсични частици , известен като катран. Димът съдържа най-много 250 химикали или вещества, които са токсични , включително въглероден оксид , според Центровете за контрол и превенция на заболяванията ( CDC ) . С течение на времето , постоянното дразнене на катран , произвеждащи дим в белите дробове може да доведе до заболяване, дишане , известни като емфизем . В CDC докладва, че пушенето причинява също около 90 на сто от рак на смъртните случаи, свързани белите дробове при мъжете и близо 80 на сто от тези смъртни случаи при жените. Тези заболявания се развиват в рамките на различни периоди от време, в зависимост от характеристиките и навици на отделните пушачи. Колкото по-дълго човек пуши , толкова по-трудно е за белите дробове да се движи назад въздействието веднъж лицето напуска .
Продажба, покупка, процес Cleansing

Тялото и белите дробове започват прочистване далеч токсини цигари почти веднага след непушачи откажат , съгласно American Cancer Society . Двадесет минути след отказване , сърдечната честота и кръвното налягане спадне обратно до нормални нива. В рамките на 12 часа опасни нива на въглероден окис напускат тялото. Две седмици до три месеца по-късно , кръв и кислород обръщение подобряване както на белия дроб се увеличава капацитета. По някое време през първите девет месеца на отказване , бивши пушачи започват да кашля по-малко и ресничките , които са мънички коса -подобни структури в белите дробове , да си възвърне функция. Healthy ресничките почистване на белите дробове от слуз и намаляване на шансовете за инфекция. Продажба и Наем на дългосрочните здравни ползи от спирането на

съобщава The American Cancer Society няколко дългосрочна ползите от отказването , включително намаляване наполовина риска от коронарна болест на сърцето в рамките на първата година . Пет до 15 години след окончателното цигара , рискът от инсулт бивш пушач откаже да тази на непушач , и риска от рак на белите дробове намалява наполовина. В дългосрочен план , отказване също намалява респираторните заболявания , според CDC .
Продажба, покупка, влияние върху други

Димът , издишван от пушачите или изпуснати от горящите цигари излага белите дробове на непушачите към същите химикали и потенциални заболявания опит от страна на потребителите на тютюневи изделия. Стая или сграда вентилация не ще намалее опасността от пасивното пушене . Правила срещу тютюнопушенето в рамките на домовете и работните места на резервни невинни минувачи на тези ефекти. Тези, които са изложени на пасивното пушене във времето опит подобен процес прочистване на това на бивши пушачи , когато отстранява от ситуации на постоянна експозиция на тютюнев дим . Наем Методи за Отказването

Американецът Cancer Society препоръчва няколко стъпки и методи, за да се откажат от тютюнопушенето . Маркировка отказване датите на календари и получаване на приятелите и семейството си на борда на кораба за подкрепа може да помогне . Дъвченето на дъвка без захар , морков и твърди бонбони може да отговарят на оралните тенденции на пушачите. И никотинова дъвка или завършва никотинови лепенки помагат много пушачи , особено дългогодишните наркомани , напусна .