Какъв ефект има за пушене на мускулния растеж

? До сега, повечето хора са наясно с опасностите от тютюнопушенето . Рак на белия дроб , сърдечно-съдови заболявания , скъсява живота - за да назовем само няколко - и по-голямата списъка на здравните въпроси , свързани с тютюнопушенето продължава да расте. Но страничен ефект от пушенето , че не много хора могат да са наясно с е неговото влияние върху растежа на мускулите . Как ли порасна Muscle ?

През съдържание за обучение упражнения , фибри в целевите мускули всъщност стават повреден в процес, известен като " мускулна травма . " Young под Kwon , M.S. и Len Kravitz , Ph.D. от Университета на Ню Мексико обясни , че когато се появи мускулна травма , клетките се втурват към района и започват да се сливат формиране на нови влакна , посочени като " миофибрили . "


изгаряне на мускул --- не на мазнини <Бразилски>

Освен укрепване на сърдечно-съдовата система и покачване на мускулна маса , повечето хора , които упражняват също се надяват да гори мазнини. За съжаление , ако сте пушач, това може да не е възможно. В действителност , Fairfax Digital съобщава, че тютюнопушенето намалява апетита ви и ви кара да губят тегло, но това обикновено е само мускулна маса , която се губи . Поради това всеки мускулен растеж , който е придобит чрез обучение сила може лесно да бъде загубен със следващия пакет цигари.