Как да спрете да пушите с филтри за цигари

Отказ на тютюнопушенето е един от най-трудните неща за един човек да направя. За щастие , има много непушачи спиране на продукти в момента на пазара, за да помагат на хората да се борят с битката срещу пристрастяването към цигарите , и да спечели. Цигареният филтри са филтри, които се прикрепят към вградения филтър на цигарите си , и да се намали количеството на никотин и катран , които излизат в белите дробове , когато се пуши . Докато филтри за цигари не правят пушенето по-безопасно или по-здрави, те могат да бъдат ефективен инструмент в теб отбиване на разстояние от вашия никотин непреодолимо желание и да ви помогне да се откажат от тютюнопушенето . Нещата ще трябва
филтри за цигари, - марката на вашия избор
Цигарите MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Прикрепете филтъра за цигара от пакета , който сте закупили до върха на филтъра на цигарата си .

2

дим от цигарата както обикновено , позволявайки на филтъра, за да премахнете част от пристрастяване никотин и катран , докато се пуши.


3

Сменете филтъра след всеки 5 до 7 цигари , в съответствие с указанията , които са включени в опаковката на филтри за цигари , който сте закупили .

4

Бавно намали приема на цигари като пушите с филтрите. Вие ще бъдат намалени по-малко никотин , отколкото сте свикнали , защото на блокиращи свойства , толкова бавно, тялото ви ще стане свикнали с по-малък размер на никотин и апетита си , ще започнат да намаляват филтрите.

5

Заместник чай, бонбони или ядки за цигари , когато имате желание за повече никотин. Трудно е , но ако се забавите за пушене друга цигара, желанието ти ще премине.