Протокол за покриване Кашлица и кихане

A разнообразие от болести , причинени от вируси , които инфектират носа, гърлото и белите дробове , включително грип, обикновена настинка , магарешка кашлица и други респираторни заболявания , най-често се разпространява чрез кашлица , кихане и нечисти ръце. Избягвайте разпространение микроби, които могат да заразят други хора или reinfect и удължават болестта си , като следвате Центровете за контрол и превенция на протокол ( CDC ) за покриване на кашлица и кихане и предотвратяване на разпространението на микроби в общо заболяване . Покрийте вашият кашлица и кихане

Когато кашляте или кихате , обхваща както си устата и носа си с кърпичка, и веднага се хвърлят използваната тъкан далеч . Ако няма налична тъкан , кашлица или кихане в горната част на ръкава или лакът вместо на ръцете си. Ако кихнеш в ръцете си, микробите се прехвърлят там и след това се прехвърлят на всички обекти, които се докосват след това. В допълнение , за да покриете кашлица и кихане , направете всичко възможно да винаги кашлица или кихане далеч от другите.


Почиствайте ръцете си

Винаги измивайте ръцете си с антибактериален сапун и топла вода след кихане и кашляне . Измийте ръцете си за 20 секунди , силно триене ръцете си заедно, за да търкам всяка повърхност и премахване на микробите. Дръжте под ръка алкохолна основа дезинфектант , дали в разполагаемия избършете или под формата на гел , с вас в случай, сапун и вода не са на разположение. При използване на гел дезинфектант , разтривайте гела в ръцете си , докато те са сухи .