Безопасно ли е да се плува в прекомерна топлина Warnings
? Националната метеорологична служба издаде предупреждения прекомерни топлина , когато температурата и влажността на въздуха да достигне опасни нива, които могат да доведат до физическо заболяване . Националната океанска и атмосферна администрация критерий за издаване на прекомерна топлина предупреждение е индексът на топлина , комбинацията от температурата на въздуха и влажността . Когато индексът на топлина надвишава 105 градуса в продължение на 3 часа на ден , 2 дни в един ред , или по всяко време на индекса надхвърли 115 градуса , на NWS издава предупреждение прекомерна топлина. Плуване в горещо време е един от най-добрите начини да се охлади и да се избегне топлинен удар или инсулт , толкова дълго, тъй като водата не е гореща. Функция
По своята същност , вода осигурява една от най-лесните начини да се разхладят . Човешките същества се потят , за да се охлади . Вода се огромна енергия от повърхността на кожата , когато се изпарява , което охлажда тялото . Водните молекули непрекъснато поглъщат или отделяне на топлина . Използване на енергийния цикъл да губят телесна топлина , когато плуват , когато температурите на въздуха са прекалено горещи могат да намалят телесната температура бързо.
Ползи
плуване или потапяне на тялото във вода в горещо време е удобна възможност за физически упражнения. Вода измества телесно тегло и създава устойчивост , предоставяйки въздействие - безплатен начин за да горят калории в горещ ден . Упражнение повишава сърдечната честота , което помага да циркулира кръвта . Ендорфини Мозъчните пресата по време на упражнения , които карат хората да се чувстват по-добре както физически, така и психически . По време на дълъг участък от горещото време , плуване може да помогне на хората да останат във форма и да се чувстват по-добре. Да бъдеш във водата също се простира на мускулите , което може да намали болките . Продажба и Наем Съображенията
Когато времето се затопля , така че няма на водата в басейна . На хигиенизиращи басейн химикали също се изпари по-бързо в по-топлите басейни , и тъй като все повече хора използват басейна , химикали разрушават по-бързо. Уверете се, че басейнът остава химически балансиран е работа на специалисти басейн поддръжка. Плувни басейни , които осигуряват душове и изискват къпещите се да ги използват преди да влезе в басейна може да стане по-чиста , отколкото тези, които не го правят. Някои държави, юрисдикции или управители басейн също така изискват необучени бебета и деца да носят специални памперси за плуване , които обгръщат краката и кръста плътно да не се допусне разлив . Наем Warnings
Носенето водоустойчиви слънцезащитни продукти през лятото , особено , когато плуват , намалява вредното въздействие на слънцето , дори и в облачни дни. Родителите или възпитателите никога не трябва да разчитат на средства за плуване, като продукти за безопасност при кърмачета, малки деца и деца, които не могат да плуват . Малките деца имат по-висока чувствителност към топлина и студ . Когато устните на детето започват да се оцвети в синьо , че е време да я извади от басейна и я увийте с кърпа , докато не загрее.
