Какво се случва на голяма височина

? Голяма надморска височина се смята , че е над 5200 фута , но повечето от потенциално сериозните проблеми не се срещат , докато около 7000 фут . Както е случаят с повечето ситуации , "Една унция на превенцията е на стойност половин килограм лечение ", така че да вземат необходимите предпазни мерки, когато планирате пътуване , което ще ви отведе до възвишения . Височинна болест

височинна болест не е причинена от липсата на кислород на голяма надморска височина , но липсата на кислород , който преминава през белите дробове и да го в кръвта си. Това се дължи на по-ниско налягане на въздуха , което може да се намали с повече от 40 процента над 8000фут . В едно проучване, направено от Altitude Research , 44 процента от хората, които са пътували над 10 000 фута , типичен кота за ски курорти , страда от височинна болест . Тежко височинна болест може да предизвика белодробен оток , вода в белите дробове , и дори мозъчен оток , вода в мозъка , и двете от които могат да бъдат фатални . Леки симптоми включват главоболие , гадене и умора.


Cold

хипотермия и измръзване са два основни проблема пред които са изправени най- голяма надморска височина . Температурата падне около 3 градуса по Фаренхайт за всеки 1000 метра надморска височина . Вятърът е също важен фактор , когато най- голяма надморска височина , като вятър хлад могат бързо понижаване на температурата . Обичайна телесна температура е 98,6 градуса. Хипотермия започва да се намира в най- под 95 градуса , с признаци като треперене , студени крайници бели завалено словото и объркване. Изтощение и вредата са основните причини . Frostbite да зададете в при температури под 25 градуса. Често е трудно да се открие , защото на изтръпване , че тя да бъде приложена . Warm , ветроустойчиви дрехи е най-добрата защита . Продажба и Наем на въздействието на слънчевите лъчи

Както надморската височина се увеличава, атмосферата става по-тънка , предлагайки по-малко защита от UV на Слънцето лъчи , отколкото на нивото на земята . По-ниските температури по-високи надморски височини , в съчетание с по-малко UV защита , правят за измамна и опасна комбинация . За всеки кота печалба от хиляда фута , слънчевите лъчи увеличават по интензивност с 4 на сто. Слънчевите лъчи също се отразяват на разстояние от сняг, изостря ситуацията. Важно е да се използва слънцезащитен крем върху гола кожа . Дори , ако е мътен , рискът от слънчево изгаряне е крайност. Носете шапка с капак за шията и слънчеви очила с UV защита.


Дехидратация

Според High Altitude Living, дехидратация е причина за повече заболявания от липсата на кислород в ниски до средни височини. Признаците на дехидратация могат да бъдат подобни на тези на височинна болест , включително липса на изпотяване , виене на свят и гадене .

На 6000 фута , издишвате и се поти два пъти колкото на морското равнище . Също така, налягането на въздуха е по-ниска при по-високи надморски височини , което означава, водата се изпарява по-бързо от кожата и белите дробове. Влажност , също е по-ниска , което ускорява изпаряване . Когато туризъм на голяма надморска височина , да вземе два пъти повече вода , както бихте направили при ниски височини.