Как да сте в безопасност по склоновете

Ако знаете как да карате ски , вие вероятно знаете, тегленето на склоновете . Snow под краката си и вятърът духа в косата си и прилив на скорост, като ви се плъзгат надолу по планината . Но както при всеки спорт - особено такива , свързани с рефлекс сам спускане при високи скорости - ски и сноуборд имат свой собствен дял от опасност. Националната асоциация ски зони , търговска група за собственици и оператори на ски зоната , съобщава , че през последните 10 години, средно по около 40 души са загинали всяка година в ски или сноуборд произшествия. Въпреки, че това не е непреодолимо номер, още стотици са ранени всяка година. Въпреки че няма начин да се направи ски или сноуборд напълно сигурен, след това е възможно да се сведе до минимум рискът от нещо лошо да се случи , докато се извърши тази ободряваща и забавно минало време . Нещата ще трябва
Ските и основни умения за каране на ски на MarketBook.bg подходящо оборудване , включително ремъци , за да поддържате оборудване от което го надолу по хълма , без да ви MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1 <р > Винаги стойте в контрола.

Това е правило номер 1 от Националната асоциация на ски зоните . Един скиор или сноубордист извън контрол може да бъде опасен за себе си и всички, слизащата .

Като следствие от това правило е, че някой пред вас има право на преминаване . Така че, ако сте под надолу по хълма и някой е като мързелив снегорин превръща напред от вас - това е Ваша отговорност е да се забави и се уверете, че не ги удари или дори круиз от тях, така че бързо можете да ги свалям от равновесие.

2

Използвайте оборудването безопасно.

Ако сте отдаване под наем на оборудване , се уверете, че вашите обувки и автомати са правилно поставени от професионалисти , защото неподходящото оборудване може да доведе до ненужни инциденти. А ако имате собствен оборудване , проверяват поне веднъж на сезон , за да се уверете, че всичко е в топ форма .

То също е от жизненоважно значение , че носите подходящо облекло за локала . Spring ски в Калифорния може да се поддава на писти в дънки и пуловери , но по-студен климат изискват повече слоеве , включително и дрениращо материи, които ще пазят кожата си суха , дори като се потите и външен слой , за да ви предпази от вятъра. И не забравяйте да се уверите, ръцете и главата са обхванати в достатъчна степен , и да носят слънчеви очила и слънцезащитен крем , когато ти започваш да бъдат изложени в продължение на дълги периоди от време.

Това се отнася и за познаването на правилното метод за запазване на Вашия оборудване на вашия човек . Възползвайте се от устройства , които поддържат оборудването си от бяга от вас, ако сте повали. Те включват всичко от ремъци за вашата ски стълбове клипове за вашите ръкавици или ръкавици .


3

Вземи уменията .

Да плават на ски или сноуборд , имате нужда инструкция за основите , включително как безопасно да падне и да се върна , как да спре , без да пречи на други скиори или сноубордисти , и как да се присъедини отново към потока на трафика , след като рестартирате . уроци

Начинаещи са задължителни за първи време пътувания , но дори и напреднали скиори или сноубордисти може да направи добро използване на опреснителен курс , когато те за първи път се насочват обратно към планината след месеца. Никога не боли да получите някои квалифицирани съвети за това как да се възползват максимално от времето си по склоновете .

И се уверете, че знаете как да се върху и изключване на ски-лифта , който може да бъде борба за начинаещи скиори или сноубордисти. Много от по-новите лифтове автоматично забавят за товарене и разтоварване, но ако си имаш работа с по-стар асансьор и са нервен за получаване на времето си, асансьорни оператори могат да бъдат склонни да забави темпото , така че се уверете, че се намира правилно . <Бразилски >
4

Помислете каска .

използването на каски на ски писти е скочил през последните години за всеки от първия работен ден, за да Speedsters , които знаят , че сблъсък с не- движещ се обект може доведе до опустошителни нараняване на главата , или по-лошо .

Почти половината от скиорите или ездачи носеха каски по време на сезон 2008/2009 , в съответствие с Националната асоциация ски зони . Броят скочи сред деца : три четвърти от скиори и ездачи на възраст под 9 носят каски , докато около 66 процента от скиори и ездачи на възраст между 10 и 14, между тях носят

Но се уверете, че шлема doesn . ' т ви подтикне към безразсъдно поведение. Jasper Shealy , почетен професор в Рочестър технологичен институт , който е изучавал ски наранявания почти 40 години , заяви пред New York Times , че ако ви удари едно дърво в " скорости общи ски ... ще надвишава капацитета на каската . да ви спаси "

Shealy добави: " Посланието не е: не носете каска е : . . да не се удари едно дърво "

5

Влизай форма , преди да получите на върха на планината.

ски и сноуборд са физически облагане на дейности, които включват сърдечно-съдовата издръжливост, сила на мускулите и обща координация. Ако решите да карате ски , въпреки месеца на усилена работа в дивана - картофено арена можете да откриете себе си на сериозно болки след първата си отида , или дори в състояние да се движите надолу по наклон трудно .

6

Следвайте правила.

аварии се случват, когато възбудените скиори и ездачи глава след затворени трасета и вън-на - обвързани области . В доклад на британския вестник Sports Medicine констатира, че шансовете за нараняване повишат при скиори имаха висока " готовност за риск", а Националната асоциация ски зони съобщава, че смъртните случаи се увеличават сред популации извършване на високо - рисково поведение .

Така се увеличи шансовете си за безопасно ден по склоновете ; Спазвайте всички знаци и да следвате правилата на склоновете .

7

Ако имате съмнения , да го проверява .

A привидно малка авария може да има опустошителни последствия. Актрисата Наташа Ричардсън бе убит през февруари 2009 г., след падане , докато ски по следите на начинаещ в курорта Мон Тремблан в Квебек доведе до кървене в черепа си. Въпреки че 45 -годишната актриса заяви тя се чувстваше добре и отказа от незабавна медицинска помощ , по-късно аутопсия установи, че незабавно лечение може да спаси живота си.