CLL:Научете как да защитавате себе си
Като човек с CLL е важно да бъдете защитник на себе си. Това означава да поемете активна роля в грижите си и да се уверите, че получавате възможно най-доброто лечение. Ето няколко съвета как да се застъпите за себе си:
1. Научете за CLL. Разбирането на вашата диагноза е първата стъпка към това да станете ефективен защитник. Четете книги, статии и уебсайтове за CLL. Говорете с вашия лекар и други доставчици на здравни услуги относно вашите въпроси и притеснения. Колкото повече знаете за CLL, толкова по-добре ще бъдете подготвени да вземате решения относно вашите грижи.
2. Изградете връзка с вашия здравен екип. Важно е да имате добри отношения с вашия лекар и други доставчици на здравни услуги. Това ще ви улесни да съобщите вашите нужди и притеснения и да получите грижите, от които се нуждаете. Бъдете открити и честни с вашия здравен екип и не забравяйте да задавате въпроси, ако не разбирате нещо.
3. Включете се във вашите решения за лечение. Имате право да вземате решения относно вашето лечение на CLL. Работете с вашия здравен екип, за да разработите план за лечение, който е подходящ за вас. Не забравяйте да разберете рисковете и ползите от всяка опция за лечение и да задавате въпроси, ако не сте сигурни в нещо.
4. Поискайте помощ, когато имате нужда. Много хора с CLL се нуждаят от помощ при дейности от ежедневието, като пазаруване на хранителни стоки, готвене и почистване. Не се страхувайте да поискате помощ от семейството, приятелите или обществените организации. Има и много ресурси, достъпни онлайн и във вашата общност, които да ви помогнат да се справите с CLL.
5. Бъдете търпеливи. CLL е дългосрочно заболяване и може да бъде разочароващо да се справите с предизвикателствата, които идват с него. Въпреки това е важно да бъдете търпеливи и да останете позитивни. Много хора с CLL живеят дълъг, пълноценен живот.
Като следвате тези съвети, можете да бъдете ефективен защитник на себе си и да получите възможно най-добрата грижа за вашия CLL.
