Как да започнете Loving Yourself Днес

Ако можеш да се научиш да обичаш себе си , вие ще видите такава разлика във вашия свят. Започнете обичащ себе си днес и ще видите по-добро и по-светло утре ... Инструкции

1

Отделете време просто да се отрази на вашите качества. Застанете пред огледалото и да отнеме много твърд поглед . Не забравяйте, че е лесно да се види недостатъците , така че гледам отвъд тях и да прегърнат вас, че се крие от света.

2

Обърнете таймаут , когато започнем да мислим негативни мисли за себе си ... Това е идеалното време да напише неща, които харесвате в себе си или ако някой ви е дал комплимент през деня , пишат, че надолу. Няма значение колко големи или колко малко , просто се уверете , че положителен.

Преди да отида да спя тази нощ , извади списъка си и да каже тези положителни неща на глас , докато търсите в себе си в огледалото ... ги кажа и най-вече ... им вярвам !


3

не вярвайте на това, което виждате в едно списание или по телевизията Когато някой трябва да бъде записано в тоалета или airbrushed в съвършенство , тогава те не са съвършени .

Ако не бяхме предполагам, за да бръчка , тогава ние нямаше бръчки . Ако вие сте единственият човек, който някога съм получавал акне, тогава защо са рафтовете пълни с акне кремове.

Start любящ всяко малко бръчки или пъпка имате ... Всички тези малки неща, ще добавят и вие скоро ще се да видим какво е най- голямата картина ... всички тези малки неща , навити заедно се равнява на ... ти ... да ги обичам ... Любовта себе си .

4

Защо не направите една дата .. . със себе си ? И не понасям себе си нагоре ! Излез и направи това, което искате да направите ...

Отидете в библиотеката , отидете в оранжерия , иди се сладолед, отиде си купи цветя или каквото и да е, че вие ​​искате да направите на срещата ти с себе си. След като намерите това, което ви харесва , вие ще бъдете в състояние да обичаш себе си много по-лесно .