Вашият лекар наскоро увеличи дозата на левотироксин от 50 mcg на 75 mcg и сега имате пристъпи на паника, не можете да спите какво трябва да направите?
- Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги възможно най-скоро, за да обсъдите вашите симптоми. Те са най-добре подготвени да оценят вашата ситуация и да предоставят персонализирани насоки.
2. Намаляване на дозата:
- Обсъдете възможността за временно намаляване на дозата на левотироксин. В някои случаи внезапното увеличаване на дозата може да причини неблагоприятни ефекти. Постепенното коригиране на дозата може да помогне за облекчаване на симптомите.
3. Оценете други условия:
- Уверете се, че вашият лекар разполага с пълна картина на медицинската ви история и настоящите лекарства. Понякога основните заболявания или лекарствените взаимодействия могат да допринесат за безпокойство и проблеми със съня.
4. Промени в начина на живот:
- Дайте приоритет на навиците за редовен сън, прилагайте техники за релаксация, поддържайте балансирана диета и правете редовни упражнения (според поносимостта). Тези корекции в начина на живот могат да повлияят положително на съня и нивата на тревожност.
5. Следете нивата на TSH:
- Проследявайте нивата на своя тироид-стимулиращ хормон (TSH). Ако нивата на TSH са в желаните граници, това може да означава, че увеличението на дозата е подходящо и симптомите може да са временни.
6. Техники за управление на тревожността:
- Разгледайте стратегии за намаляване на стреса, като упражнения за дълбоко дишане, медитация, йога или когнитивно-поведенческа терапия. Те могат да помогнат за справяне с тревожността и подобряване на съня.
7. Бъдете търпеливи:
- Може да отнеме няколко седмици, докато тялото ви се адаптира към промяна в дозата на левотироксин. Дайте време на тялото си да се адаптира, преди да направите значителни промени в режима си на лечение.
Не забравяйте, че е от съществено значение да работите в тясно сътрудничество с вашия доставчик на здравни услуги, за да управлявате състоянието на щитовидната си жлеза и да се справите с всякакви опасения или странични ефекти.
