Как да използваме Logotherapy

Logotherapy е психотерапевтична техника, която използва значение , особено изследване на смисъла на живота, за да помогне преориентира пациенти , които страдат от психически или екзистенциален смут. Разработено от виенски психиатър на име Виктор Франкъл , logotherapy е практичен , основано на резултатите метод за лечение на различни психологически проблеми . Инструкции

1

се запознаете с фон logotherapy си . Създател Logotherapy , д-р Виктор Франкъл , написал книгата, наречена кратко " Търси Man за Значение " за преживяванията си по време на Холокоста . Книгата осигурява отлична , въведение , основани на опита на идеите и светогледа които са в основата logotherapy и е чудесен начин да започнете да използвате logotherapy за лечение.

2

Изложете вашите проблеми и вашите цели . Logotherapy е до голяма степен за разбиране на това, което дава смисъл на живота си ( самото име означава "лечение чрез значение " ) . Ако имате проблеми с разбирането на това, което в момента дава смисъл , опитайте се изброяват областите, в които бихте искали да намерят смисъл .


3

Използвайте техники logotherapy е и психология. " Парадоксално намерение " е едно важно logotherapy техника, която указва на пациентите да се опита да прегърне неща, които ги плашат най-много. " Dereflection ", от друга страна, включва просто остави настрана , или бутане настрана , чувство на вътрешен смут и разбирането , че един терапевт ще се грижи за тях като част от лечението си.

4

Намери терапевт и да вземат курсове . Logotherapy все още се радва на силно присъствие в областта на общото психология. А наистина ефективно използване на logotherapy изисква да работят с logotherapist или да вземат курсове в logotherapy центрове като Виктор Франкл Logotherapy институт в Бъркли , Калифорния, или в Logotherapy институт при Виенския университет . Използвайте един от тези центрове , тъй като ресурсите да се намери квалифициран logotherapy специалисти.