Как да използваме промяна на поведението Техники
Познаване на техниките
Съвети на квалифицирана психичното здраве професионален MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Прочети сегашните учебници , как да ръководства , и статии от списания , за да получат пълно разбиране на поведението на техники за промяна и тяхното приложение .
2
Идентифицирайте текущия поведенчески проблем в контекста на сегашната среда на индивида. Промяна на поведението специалисти не копаят в миналото, за да доведе до промяна.
3
Идентифицирайте постижими поведенчески гола в термини, които ще ви дадат възможност да се измери успеха ви. Може да се наложи да се подходи към проблема и да правите промени с поредица от стъпки, които в крайна сметка ще ви доведе до желаното поведение .
4
изработи програма за поведенческа промяна, която включва както положителните, така усилващи ( похвала, на ключовете за колата ) и отрицателни армиращи ( време навън , без колела ) .
5
насърчи предмет на промяна да вземат активна роля в и собствеността на процеса.