Холистичният средства за ADHD

Децата, които страдат от дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD ) може да са изправени пред труден живот. Невъзможността да се концентрира и фокусира може да създаде проблеми както в училищните им живот и в способността да се поддържат приятелства. Конвенционалните лекарства могат да помогнат , но често идват с някои негативни странични ефекти. Все пак, има някои холистични опции, които могат да бъдат използвани с конвенционални методи, за да помогне за намаляване на употребата на лекарства. Храна и напитки

Това, което ние ядем и пием играе огромна фактор в това как се чувстваме. Този факт е още по -вярно за човек с ADHD. Избягвайте храненето на детето си храна с възможно захар поискате. Деца с ADHD и ADD имат затруднено храносмилане те правилно . Sugar е бил свързан с безпокойство и агресивно поведение . Внимателно следи напитки , както добре. Някои плодови сокове съдържат повече захар, отколкото кутия с безалкохолна напитка , така че четете етикетите внимателно. Също така, не се заблуждавайте от напитки без захар . Някои съдържа фосфати , които променят нивата на калций и магнезий в организма . Това може да доведе до прекомерна мускулна активност и дори потрепване .


Билкови лекарства

Някои билкови лекарства като Гинко Билоба и сибирски женшен са показали резултати при деца с ADHD. И двете билки помагат за увеличаване на притока на кръв към мозъка и по този начин подобри способността да се съсредоточи . Те са показали, че за увеличаване на мозъчната активност и намаляване на тревожността .