Тълкуване на сънищата

Ние всички изпитват психологически феномен, известен като сънувам , а повечето от нас, които мога да си спомня сънищата ни споделят същото любопитство за това какво може да означава . Съвременната психология предполага много различни методи, за да изследват смисъла зад символиката в мечтите си . Използвайте тези класически техники в комбинация с вашата собствена преценка да тълкува образите и събитията от спалния си ум. Нещата ще трябва
Notebook и писалка в
Покажи повече инструкции

1

Напишете всичко, което мога да си спомня от мечтата си. Направете това , веднага след като евентуално може след като се събуди , за да се гарантира най-голямото задържане на паметта. Напишете всяко събитие , всяко чувство и всяка мисъл, сте имали по време на сън. Не се поддавайте на изкушението да се промени нищо, което може да изглежда " странно " в нещо, което може да направи по-дълбок смисъл .

2

Идентифициране и разделяне на различните компоненти на вашата мечта . Направете няколко различни , изолирани списъци на основни елементи от съня. Може да се направят списъци на физическите обекти , дейности , хора и думи или фрази. Опитайте се да излезе със списък или категория за всеки елемент на съня , така че всичко в съня е включена.


3

Сравни елементи и изображения до списък на стандартни мечта символи, като като тези, намерени в Дрийм Moods " Дрийм Dictionary ( вж. ресурси ) . Психологът Карл Юнг е вярвал в архетипни символични значения в сънища, които се основават на общи символни значения и емоционални хора , които се прикрепят към определени символи. Вие може или не може да откриете, че тези стандартизирани значения като че ли съвпадат с вашето собствено символична интерпретация на елементите в съня си, така че бъдете готови да отхвърлят всичко, което не изглежда да се поберат . Независимо от това, този вид изследвания помага да получите в мисленето на мислене за нещата символично .

4

Определете вашите собствени лични значения за различните елементи и ги запишете . Направете това за всеки елемент от вашите списъци, които не сте намерили задоволително значение в речника на сън. Дефинирайте всеки термин според емоционалната смисъла смятате, че има и символиката ще припишем на него, ако сте използвали елемента в едно стихотворение или боядисване себе си. Имайте предвид, че някои от елементите в съня може действително да представят себе си , като близък човек ; да реши въз основа на това, което чувства право към вас.

5

Препишете разказа мечта да включва предпочитаните от вас символични значения. На мястото на всеки елемент от списъка си (или в скоби до него ) , напишете или замени символично значение сте възложени.

6

Прочетете преработен разказ да се даде тълкуване на вашата мечтая , както смисъла сега трябва да бъде лесно да се направи извод . Например , ако вашата оригинална разказ четем: " Компанията работя за се оперира от палубата на Титаник ", и новата версия гласи, " Компанията работя за е изправена пред предстоящото бедствие поради арогантност ", по смисъла на Вашия мечта трябва да е ясно .