Пенис Група Идеи за юноши
когнитивна поведенческа терапия , или CBT , е психотерапевтично лечение, използвани от психолози и други психични практикуващи . Кралския колеж на психиатрите докладва , че КПТ може да бъде ефективно лечение за подрастващи с депресия , тревожност, фобии , стрес, хранителни разстройства и други психични проблеми. Докато психолози могат да използват CBT в индивидуална настройка, група Пенис сесии могат да помогнат на подрастващите да се чувстват социално свързани и подобряване на симптомите. Групи обикновено включват малък брой хора със същите или подобни диагнози . Споделяне на информация Повечето групови сесии започват с членове , споделящи основна информация за себе си. Това поставя юноши с лекота и им позволява да направят лични връзки с други членове. Помолете всеки член да опиша мястото, където е израснала , семейството си ситуация , когато тя ходи на училище и това, което нейните основни интереси са . След всеки член е въведен , да се обсъждат основните симптоми на психично здраве диагнозата , че членовете на акция . Помолете членовете на групата да сподели как се чувства и какво мисли те изпитват . Споделяне на тази информация позволява на подрастващите, за да разберат, че те не са сами в справянето с трудни проблеми с психичното здраве .
Списания
CBT изисква от вас да признае проблемни мисли и поведение , които инициират или обострят симптомите Ви . Задаването на подрастващите, за да се поддържа ежедневно настроение и мисъл вестник изисква от тях да се грижат за своите когнитивни и поведенчески дейности. Учете членовете на групата да признае когнитивните изкривявания , които са ирационални мисли. Например , мислейки " Направих грешка , и той вероятно мисли, че аз съм най -тъпия човек на света " е когнитивно изкривяване. Попитайте юноши да даде примери за когнитивните изкривявания и да предложи начини, по които те могат да ре -Frame мислите им .
Следваща статия:Безплатни психично здраве Игри за юноши
Предишен текст на чл:Основани на доказателства Техники за групово консултиране за юноши
Психичното заболяване лечения
- Как да получите помощ за Траур
- Как да се справим с летливи Emotions
- История на светлинна терапия
- Сезонно афективно разстройство Обработки
- Как да подходим към някой, който е с физически и умствени Вие Насилвана
- Общи Контекстуализирана Images в Dreams
- Стратегии за да помогне на децата с ОКР Tendencies
- Какво е лечението за деменция с Aricept