Какво е определението за психично здраве?

Психично здраве се отнася до емоционалното и психологическо благополучие на индивида. Това е състояние на благополучие, в което човек може да реализира своя потенциал, да се справи с обичайния стрес в живота, да работи продуктивно и да даде значим принос за своята общност. Психичното здраве е толкова важно, колкото и физическото здраве и може да повлияе на това как се чувстваме, мислим, държим, правим избори и как се свързваме с другите. Може да повлияе на цялостното ни благосъстояние и удовлетворение от живота.

Доброто психично здраве позволява на хората да функционират ефективно в ежедневието си и да се справят с предизвикателствата и неуспехите по конструктивен и здравословен начин. Това включва поддържане на баланс между психологически, емоционални и социални фактори и признаване, че хората могат да изпитат набор от емоции, включително щастие, тъга, гняв и страх, като част от нормалното човешко преживяване.